健康診断に行って。。。やはり反省。 その2 2006-01-31 22:53:05 | 体質改善計画 看護婦さんのことばが引っかかっていた。 「何より運動だね。」 そのことばに誘われるように、いつもはバスで帰るところ、とぼとぼと歩いて帰ってきた。 わずかに汗もかき、爽快感のせいもあり、晩酌は忘れずに頂戴した。 これじゃ、いつまでたっても・・・
健康診断に行って。。。やはり反省。 2006-01-31 12:51:03 | 体質改善計画 健康診断に行ってきた。 予想通りの結果にがっくりです。 昨年は「要検査」が3つあったけど、今回はもっと増えそうな予感です。 看護婦さんいわく「何より運動をすることですね。」だって。 どうしようかな、、、明日から通勤は歩きに変えようかな。。。 落ち込んだ気持ちとは裏腹に今日の昼食は、味噌ラーメンに餃子をつけました。 ・・・これだから・・・とほほ。