歩き走り

明日は結構な雨になるそうな

それでは今日中に身体を動かしておくことにしよう

と向かったのは酒匂川

レンゲが咲いてたよ

 

サイクリングロードの桜はもう寂しいね

 

昨今の体調不調でフルトレーニングはできない現状

先ずじっくり2kmほど歩き、その後軽く走ったり歩いたりの繰返し

ピッチのデータを見ると 歩き/走り の区間がはっきり区別できる

体感的には距離的に見て「半分くらいは走れたかな？」って感じだったけど

意外と70％くらいはいけてたみたい

「よしじゃあ早急に100％に戻すぞ」

とか以前なら思ってたろうけど、今回はじっくり行くとしよう

今年はレースに出ず、身体を元に戻すことに専念すると決めたからな

特に来週の心臓検査結果が分かるまではガマンガマン

 

おや、箱根のお山の雲行きが怪しくなってきた

帰るとしようか