河口湖トライアスロンを諦めてから1週間
近所のスーパーへの買い物以外は一切外出せず、弱った動物のように巣ごもりしてた
そしてたらやっと昨日くらいから身体を動かしてみたい気が起きてきた
しかしいきなりいつものトレーニングに戻すことは無理っ
ので、今朝はちょっと早起きして、涼しいうちに川沿いをウォーキングしてみることに
すると、ランニングだと気付かなかったものを発見する
コンクリートの柱と、その左下に赤さびた鉄
かってここに何があったんだろうね？
稲は良い感じに実ってきたな
「米不足の解消は君らにかかってるぞ」
富士 と 水面 と 俺の影
涼しげな川
よく見たらカワセミがいた
ウォーキングメインで、時々やす子ペースのジョギングを挟んでみた
7時近くになるとそれだけでも汗ばんでくる
まあ最初はこんな感じから、ボチボチ戻していくとしましょうか
体調戻られて良かったですね😃
無理して身体を壊さず賢明でしたね🎵
NORIさんのアウトドア活動、走るだけではなくなってきたとのことで、なんだか円熟味を感じました‼️
お気遣い、ありがとうございます
体調が戻ったというより、不調の状態に慣れてきた感がありますが（＾＾；）
ちと我慢してきたアウトドア活動は今後、元に戻そうかと思ってるところです
そろそろ円熟味が増すお年頃になってき
たもんで
（＾＾）