富士トラを終え、9月いっぱいはシーズンオフ宣言しての No トレ(^^)
楽だったな~ 楽しかったな~ ♪
トレーニングなし、食事制限なし、飲み放題、寝放題、net 無制限、夜更かし放題、 etc.,
最終日の今日の昼食は、ガリバタ醤油で東北産のホタテパスタ
塩コショウを効かせすぎたんでちとショッぱかったけど、うまし♪
みんなで東北産の魚介を食べよお \(^o^)
最終日だから昼飲みも解禁っ
そんなんしてたらレース前はこれくらいだったのに
今日はこんなん
体重 + 2.0kg
体脂肪率 + 0.6%
かなり甘やかしたね (^^;)
さて明日からはこんな自分に、お仕置きしていくとしましょうか