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Nori log

日常のちょっとした出来事を写真で残しています
3年の上海駐在を終え、今は日本の良さを再認識中

決戦前夜

2015-10-31 19:59:25 | レース/トレーニング

昨日から沖縄入りし、本日より伊是名村入り。

明日はいよいよ イゼナ88 だ。

 

これまでのオリンピックディスタンスと距離の比較をしてみると

 

Swim はまだいいとして、Run は倍増。 Total 距離は 1.7 倍。

制限時間は 1.75 倍の7時間。

 

Swim とトランジットを合わせて1時間くらいではいけるだろう。

Bike と Run を事前に続けてやってみたところ、5時間30分。

それからすると、成り行きの完走タイムは 6時間30分 くらいか。

が、 それじゃあ面白くないんで、チャレンジングな目標を立ててみた

 

必達目標 6時間15分

努力目標 6時間00分

 

さて、どうなることやら ・・・

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