胃のもたれ

今朝起きると、胃のもたれを感じました。

「やっぱり」と思いました。

昨日、仕事の関係で、帰宅したのが１１時頃。

それから食事。

食事が済むや否や寝てしまったのです。

健康診断時の問診票に「就寝二時間前に食事をとることが、一週間に何回ありますか。」という項目があったことを、ふと思い出しました。

こんな不健康な生活ではいかんなあと思うのですが・・・・・・。