みならわなければ

この夏、いろんな人に出会うと、いろんなことを学びます。この年になると、健康上のことが多いです。新たな発見をします。
　

姉に食事をよばれたとき、飲んでいる物がありました。なんだ、それ～～？「黒ゴマきな粉」初めて聞いた。インターネットによると、

「活性酵素の生成を抑制し・・・生活習慣病を予防し・・・」

うんうん
「脂肪を燃焼し」
なにぃ。ありがたくひと袋いただきました。


もらって、家で、シェイクをしていると、ふたを閉めるのを忘れて思い切り振ったので、部屋中に牛乳ときな粉が飛び散りました。ふき掃除に頑張って、脂肪を燃焼しました。したと思います。たぶん。
　

検診を二カ月延ばしたが、もう半分が過ぎました。あと一カ月。何も努力をしていない。ここは、逆転弾。
　


先日、何人かで食事をする前に、スプレーをかけている友人がいました。なんだ、それ～～？「酵素」初めて聞いた。同じ年代、それぞれが努力をしているようです。これもスプレーをいただきました。


あと一カ月。夏。まずは、汗をかきましょう。と言っても今週はあと３回懇親会もあります。脂肪の残高がどんどこどんと貯まっていきます。




ここはカメに負けずベストを尽くします。