木曜日のデイサービスに行きました。
家を出る直前、雲が出て、辺りが暗くなったので、にわか雨かな？と思う程でした。
迎えに来てくれたスタッフさんと「帰りに降らないと良いね」と話しました。
幸い、雨は降りませんでした。
帰宅して即、シャワーを浴びました。着ていたTシャツは汗で紺色が更に濃い色になってました。
帰りの車内で、"野菜の冷凍"の話になったので、先日のテレビ番組でダウンロードした「取説」を見直そうと思います。
しかし、線状降水帯が大暴れしていますね。
いつもは雨が多くない土地に、一気に大量の雨ですから、これから被害が広がるでしょう。
ここはまず、命を守って下さい！
明日も熱中症警戒アラートが発令されてます。
降水確率が高めのようで、明日、明後日は、土砂降りになるかもしれないです。
雨雲レーダーの確認を小まめにしないといけないですね。
今日、マネージャーからも、"避難"の話がありました。
他人事と思わず自分事目線で考えないといけないですね。
我が家は浸水の心配が無いから、いけないんだわ。
異常な雨は、手加減無しですもの。下の県道は以前冠水したらしいから、孤立するかも。
今夜も早く寝ます。ストレッチも！
よく映画の話をするスタッフさんが
「夏は痩せたらダメよ」と言ってました。抵抗力が落ちるそうです。
栄養を考えた食事を食べないと！
少し食が細くなった感はあるので、気をつけたいです。
暑さで、料理したくないのが、ホンネかな？
ワクチン接種をした所の痛みが無くなりました。
でも、今日の運動中、バランスが悪かったので、そこは注意しないとダメですね。
なにやら、あの国が文句タラタラのようですが、日常生活が続けられるのが一番です。
そして「空よ、鎮まれ〜！」
