思い出します

ミスターこと、長嶋さんが、東京ドームに観戦に来られてましたね。
お元気そうで、何よりです。
あそこまでのご回復は、相当のリハビリをされたのだと思いますし、
自分自身のリハビリに没頭していた頃を思い出しました

リハビリ漬けの頃は、マジで必死こいてやったもんだな～と思います。
それに比べて、今のお気楽生活…、いいんだろうか？良くないです

まだまだ先が長い人生（勝手に思ってる）だから、
日々の努力を怠ると寝たきりになっちゃうよ
マジで、少しの時間でもいいから、身体に良い事しなくっちゃね

今朝は、普通通りに出勤した夫。
凝り性で、根つめて自分の好きな事をやり過ぎたので、疲れたみたいです
「程々にして下さい」とお願いしました。
「大丈夫？」ってメールしたら、「心配ない！！」がいくつも並んだ返事が来ました。
でも、夕方顔を見るまではちょっと心配です

お通じに効くのが「コーヒー」なんですよ。
手軽なのがボトルコーヒー
水出しコーヒーが良いとか聞くしね。ただし、Ａ社のは効きませんでした。
メーカー変えたら、効果出た…。Ａ社のもオリゴ糖入りはいいかも…？

昨日は、途中で買い物止めたから、献立考えなきゃ…。
明日、整骨院の帰りにスーパーに寄るかな？

夫の事で緊張したのか、身体ガチガチだ…
この後、ストレッチしよう