テレビ体操の効用

交通事故を起こしてはや8ヵ月たった。警察の事故証明書には２ヵ月のケガとなっていたそうだが、８ヵ月にもなってまだ完治しない。事故証明など当てにならないものだと知った。

　ケガもだんだん良くなり、曲がりなりにもNHKのテレビ体操が出来る様になった。

初めは体を動かすのもやっとだったがだんだん形になるまでに回復した。

昨日までできなかった動作が今日出来るようになった。毎日続けているとそれが感じられ止められなくなる。

　テレビ体操をしているのは体の柔らかい女性で身体の堅い男では無理だと思っていた動作が、昨年あたりから男性が加わってきた。なんと、女性たちと少しも変わらぬ体の動かし方をしているのには驚いた。男でも訓練すればできるようになるんだと改めて知った。

　テレビ体操ではラジオ体操のほかに結構頭を使う体操を紹介している。

　一生懸命頑張って真似をしているがどうしても真似ができない。

結構頭の体操になる。

　つい最近まで歩行器を使わなければ歩けなかったのがウソのように回復した。

　足のしびれもだんだん良くなり杖もいらなくなるのがすぐそこまで来ている。

　ラジオ体操の仲間たちと一緒に体操が出来るようになりたい。

　みんなどうしているだろうな。突然顔を見せたら何と言われるだろうか。