波田陽区

４日前に、肥料を入れようと無理な姿勢で腰痛参上！

性懲りもなく、毎年こんな失敗ばかりをやっています。

初日と２日目はまだ大丈夫でしたが、３日目の昨日はかなり辛く、これでは出荷物を運べません。

週末はそれなりに出荷を控えていますので、とりあえず痛み改善の駆け込み寺に・・・

いつもお世話になっている乗太郎整体院です。

関連する筋の固まっているところを正常に戻していただきました。

治療の翌日の現在は、なんとか昨日よりも良くなってきているのがわかります。

先生、いつもありがとうございます。

大腰筋の鍛え方を教えていただいたので、日に日に良くなるでしょう。

 

整体院のちょい手前に、気になるお店を見つけました。

ペンギンという北海道小麦を使用したパン屋さんです。

へ～、じゃあカレーパンフォンデュこーてみよっかな～！

しかし、既に売切れ、残念！ペンギン切り！！　（って、懐かしいかも？）

仕方が無いので、他のパンをこーてみた。

こちらはクリームパンです。

上の生地が甘くてサクサクで、指が当たって破れるぐらいサクサク。

また、ここ来ます。

いつ腰を痛めようかな～？