ついに２００kmを超えました！！
９月１日より、コツコツと積み上げてきた、ランの走行距離が、ようやく２００kmを超えました。
９月２７日（月）に、フィオーレのトレッドミルで１４kmを走り、２００kmを超えました。
生涯、初の経験です。
今まで、月間１８０km台というのは、何回かありました。
去年の年末の青島太平洋マラソンに向けた走り込みや、今年の春に宮古島に向けたハードトレーニングの時でさえ、
２００kmは超えませんでした。
今年の夏に、増えに増えた体重と、体脂肪率を減らしたい一心で、走り込みました。
７４kgの体重を持て余しながら、頑張って走りました。
ケガをしないよう、スピードは抑え目、とにかく距離を稼ぐ・・・
有酸素運動を意識し、時間をかけ、走り込みました。
と、タラタラ書いていますが、
重くて、暑くてスピードが上らなかっただけで、何とかランのシーズンに入る前に、ある程度マシな体に戻したいだけでした。
２００kmというキリの良い、かつ、未経験な距離に、
勝手に嬉しくなって、一人、騒いでしまいました。
どうも、スミマセン・・・
でも、青島太平洋マラソンまでは、走行距離が落ちないよう、頑張って続けていければ良いなと思っています。
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
体重は、あまり落ちてい無いようです・・・・・（涙）