みなさん、お久しぶりです。
最近は、このくだりから始まる事が、ほとんどになってますね。
今日は、もちろん朝からお仕事。
午前10時過ぎに、尿意をもよおし、トイレで用を足そうとすると・・・
何と、ファスナー全開!
電車通勤とかではないので、そんなに恥ずかしい状態ではなかったとは思いますが・・・
注意しなければ・・・
さて、左のふくらはぎを故障して、もうすぐ2カ月・・・
ランニングを封印して1カ月・・・
そろそろ再起に向けて、26日(土)に、恐る恐るランを再開してみました。
ランというほどのものではありません。
走ってんだか、歩いてんだか???
そんな感じで、宮崎でのいつもの宮大の周回コースを、1時間以上かけて回ってみました。
途中、意識が過剰なためか、何度も左ふくらはぎに違和感を感じて、歩いたりして・・・
そして、何ともなさそうなので、またゆっくり走り出す。
そんな事を繰り返しながら、何とか回り切りました。
その日は、その後、左足に違和感を感じることなく、何とか過ごせました。
再起に向けての大きな一歩です。
そして、翌27日、昨日になりますが、天皇賞の結果とWin5の結果に大きな失意を抱きながら・・・
再び、同じコースを周回。
今回は、ペースはゆっくりですが、歩かずに1周。
大丈夫でした。
しばらくは、慎重に、少しずつ、ゆっくりと積み上げていこうと思っています。
最近は、このくだりから始まる事が、ほとんどになってますね。
今日は、もちろん朝からお仕事。
午前10時過ぎに、尿意をもよおし、トイレで用を足そうとすると・・・
何と、ファスナー全開!
電車通勤とかではないので、そんなに恥ずかしい状態ではなかったとは思いますが・・・
注意しなければ・・・
さて、左のふくらはぎを故障して、もうすぐ2カ月・・・
ランニングを封印して1カ月・・・
そろそろ再起に向けて、26日(土)に、恐る恐るランを再開してみました。
ランというほどのものではありません。
走ってんだか、歩いてんだか???
そんな感じで、宮崎でのいつもの宮大の周回コースを、1時間以上かけて回ってみました。
途中、意識が過剰なためか、何度も左ふくらはぎに違和感を感じて、歩いたりして・・・
そして、何ともなさそうなので、またゆっくり走り出す。
そんな事を繰り返しながら、何とか回り切りました。
その日は、その後、左足に違和感を感じることなく、何とか過ごせました。
再起に向けての大きな一歩です。
そして、翌27日、昨日になりますが、天皇賞の結果とWin5の結果に大きな失意を抱きながら・・・
再び、同じコースを周回。
今回は、ペースはゆっくりですが、歩かずに1周。
大丈夫でした。
しばらくは、慎重に、少しずつ、ゆっくりと積み上げていこうと思っています。