みなさん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
何を今頃って思われている方がほとんどでしょうね(笑)
確かに、もう7日、もうすぐ8日ですものね。
ま、そのへんは、今年もかなりアバウトな感じで、マイペースでやって行きますので、大目に見てやってください。
で、今年のNew Year's Resolutionですが・・・
宮古島のトライアスロンで、今年こそトライアスロンで総合100位以内、
フルマラソンでサブ3、
等々、
いろいろ欲がでますが・・・
とりあえず、
まずは、もうちょっと痩せる!というのを最優先しなければいけなさそうです。
というのも・・・
昨年の11月のハーフを走った時のお腹の感じは・・・
こんな感じで、ちょっとヤバかったですが・・・
年末年始の暴飲暴食が、常軌を逸した感じになってしまいまして・・・
いつの間にか、こんな感じになってしまいました(汗)
このままでは、トレーニングをチョットしただけで、膝を痛めてしまいそう・・・
相当ヤバイという事を、一昨日気が付いてしまいました。
とにかく、心を入れ替えて、頑張ってトライアスロンが出来る体、完走出来る体を作りたいと思います。
そして、今年は午年!!
馬に関しては、明日、
出来ればですが・・・(笑)
書こうと思っています。
みなさん、今年もよろしくお願い申し上げます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
何を今頃って思われている方がほとんどでしょうね(笑)
確かに、もう7日、もうすぐ8日ですものね。
ま、そのへんは、今年もかなりアバウトな感じで、マイペースでやって行きますので、大目に見てやってください。
で、今年のNew Year's Resolutionですが・・・
宮古島のトライアスロンで、今年こそトライアスロンで総合100位以内、
フルマラソンでサブ3、
等々、
いろいろ欲がでますが・・・
とりあえず、
まずは、もうちょっと痩せる!というのを最優先しなければいけなさそうです。
というのも・・・
昨年の11月のハーフを走った時のお腹の感じは・・・
こんな感じで、ちょっとヤバかったですが・・・
年末年始の暴飲暴食が、常軌を逸した感じになってしまいまして・・・
いつの間にか、こんな感じになってしまいました(汗)
このままでは、トレーニングをチョットしただけで、膝を痛めてしまいそう・・・
相当ヤバイという事を、一昨日気が付いてしまいました。
とにかく、心を入れ替えて、頑張ってトライアスロンが出来る体、完走出来る体を作りたいと思います。
そして、今年は午年!!
馬に関しては、明日、
出来ればですが・・・(笑)
書こうと思っています。
みなさん、今年もよろしくお願い申し上げます。
膝にも腰にも負担がかかりますから、まずは体重を落としてくださいね!
しかし、先生ほど年間通して体重の増減がある人って、あまり見ないです(+o+)
ある意味、人体実験ですね(☆。☆)
今年もよろしくお願いします。
いや~、想定以上に太ってしまいました(汗)
年が明けてから、トレーニングを再開しましたが、
お、重い・・・
ここ数年来で、一番太りました。
どこまで落とせるか・・・
さすがに、今回はヤバそうです。
私も人の事は言えず・・・1ヶ月半で3㎏の増量(>_<)
増やすのはチョー簡単なのですが・・・。。
それにしもて、先生の背中~大きくなってましたね?!
余分三兄弟の次男・三男は裏切らないですね(笑)
宮古までの3ヶ月、しっかりと観察させて頂きます。
先日、大阪のオアシスで体脂肪率を測定したら、10年ぶりくらい?に、20%オーバーでした。
今年もガッツリ落としますよ!!