たまにはマジで遊びながら走るのもいいっしょ？

今日もありがとうございます

ジャンプするには助走が必要です、そして皆さんが背中を押してくれるともっと高く跳べる気がします

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今日もガツンといっとこか～って思ってたんですが～


昨日エンジン全開したせいか昼前くらいからグダグダの体に変化・・・・

まあ少しダメージが残ったんでしょうね。

せっかく今日もＴシャツ短パンで走ろうと思っていたのに、ペースを上げないならそれは無理ですから～仕方なくスパッツと長袖着てトレイルに遊びに行きました～

こんな良い天気の日に山行かないと違う病気になりますよ


いや～いいね～全くマジメに走る気がしねえぇ～（笑）

こういうときはあれだ！！

そう！薮へ突撃～そして岩場登ったり～

いや～楽しいね～体しんどいけどまあいいんじゃね～

（きちんと走っていますけどね）

にしてもですよ～

あまりに天気がいいので少し空中で考え事してたんですよ（笑）

後ろを向いたらギラギラした太陽ちゃんが・・・・


た、太陽？？？


うぉぉぉぉぉっぉ帰るぞ～

でやぁぁぁぁあ～




シュワッチ！！！



一旦遥か成層圏まで行ったんですが我に帰りまだ地球での任務を終えてないことに気付き




・・・・

残念ながら

帰って着ました（ホント笑）



もう何でもアリです（笑）


少しマジメに遊びすぎました～


でもいい休養になりましたよ！！（明日はマジメに書きます（爆笑）


今日の練習


バイク　　３８ｋｍ

ラン　　　１１ｋｍ





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