物事の流れは一瞬で変わるものです。しかし、その変化を最小限に食い止めることもできのかな？
事故は気をつけていても自然に降りかかることもある
昨日は書いた通りレストでした、仕事を終え、さあおいしいビールでも飲んでゆっくりしようかな？って思って会社をでました
会社からものの２００ｍでそれは起こりました
道幅４ｍ程度の路地で建物の影から中学生の２人乗りの自転車が飛び出してきました、相手はもっと細い道から右折、私は直進、見えたのは４ｍあるかないかです、ブレーキングでは間に合いませんから道の中央へ逃げましたが、相手は２人乗りの普通の自転車です止まれるわけないというか思いっきり違反でしょ？
私はとっさに「ビンディング！！」と思いロックを外しました
そのまま激突、３ｍかそこら吹き飛び左肩から落下
左手首と左肩に激痛が走りました。脚は何ともないことを確認して、自転車のチェックです、フロントホイール大破・・・その他異常なし
中学生は必死で謝って心配していました。
少し考え「左手は確実に折れているけど、ここでこの子ら追及して親を呼びだし制裁を加えるのもな」ってことで
必死に笑顔で「もういいよ！いきな！とりあえず２ケツすんなよ。車だったらお前ら死んでるかもしれんのだぞ！」って言って帰しました
もちろん回避をしたので相手はケガはしていません
さて困ったのが自転車が乗れないほど壊れ、左半身に激痛が走っていることです
とりあえず救急病院へ
レントゲンでは詳細が分からず緊急でのＣＴを撮りました
最初は外科の先生が対応していくれたのですが、もともと障害のある腕なので興味津津で、いや心配してくれてかな？
整形外科の先生が登場！いやいない日でしょ？て思いましたがまあ詳しくみてくれるのはいいことなんでいいか
レントゲンを２０枚以上、ＣＴを３回と徹底的に調べて頂きでた答えは
「左手根骨剥離（三角骨）同骨関節面陥没、有鉤骨関節面陥没、月状骨脱臼、左肩鎖関節靭帯断裂」
普通の人ならこんなことにはまずなりません、先生も三角骨って剥離するんだなって言ってました(笑)
私の手首は通常２本の骨が腕からつながっていますが私はケガで一本になっています、通常ではありえない負荷のかかり方で骨折したようです
しかし、長管骨といって大きく長い骨でなく、小さく丸い骨が折れたくらいではそんな大げさなことはないので（健康な手首をお持ちの方はしっかりなおしてください、私の場合は元が元なんでって先生と話してこのままでってことになりました）とりあえず元の位置に治すため麻酔無しで整復を試みて私が限界まで耐えますが、痛みで失神というか心臓が止まる寸前まで我慢しましたがギブアップ(笑)
麻酔して戻してもらいました
病院に入ったのが午後７時半、帰宅は深夜１２時過ぎ、ギプス固定をされそうになりましたが
強力なサポーターを持っているのでこれで固定完了でってことと医療関係者ということで自己管理でってことで解放してくれました
さて今日は香川県トライアスロン協会の講習会
ナチュラルエナジーの長田さんを迎え講習と実技をしっかりやってきました
まあ朝から激痛に耐えてこなしてきましたが、スイムがきつかった～というか写真撮るも忘れていました
ヘッドアップを習得するのに必要な練習を教えて頂きその後バイクへ
バイクというかランも複合で！ディアスロン形式で少し勾配のある１ｋｍのランコースと４．５ｋｍで標高差９３ｍというタフなバイクコースでラン１ｋｍ、バイク４．５ｋｍを３セット、セット間で少し休むという感じで行いました
最初のランはアップを兼ねてスローでいき、バイクもコースがわからないので鉄さんが案内してくれました
次のランもキロ４分程度でイージーで！
さあ２セット目からは行きますよ～
まあ全くもって本調子でないというか痛くて仕方ないので吐きそうで、血圧がおかしくて今日は８割まででと決めました
テクニカルでなおかつタフなコースをアベ３０ｋｍ以上で走りますがまだ行けるのにな～って感じですね
ランは２セット目は１ｋｍを３分２５秒くらいに抑えて
３セット目のバイクは８割５分までアップ
ランは３分１５秒ペースで流しました
途中バイクで長田さんからハンドルの上を持っているときはもっと後ろに座るようにアドバイスを受け走ってみましたよ
今日の講習会は終始先頭という感じでしたが楽しく走れました
途中スタッフのＰＩＮＫさんから「練習やで飛ばし過ぎ！！」って何度も注意を受けましたが、練習からいつもこんなんですよ私・・・ドＭなんで（泣）
いろいろアドバイスを受けいい勉強になりました！そして香川のトライアスロン界にあたらしい可能性が入ってきました！彼の活躍も期待したいですね
参加された皆さんお疲れ様でした
鉄さんアドバイスありがとうございました！バイクで後ろで走ってわかりましたがやはり無駄のない走りをしていますね！！私は無駄の塊なような気がしました
もっと研究しないと！
っていうかけがを治しますね
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