壽堂日記６月２０日「梅雨時の健康管理」

台風一過、今日は暑かったですね。
東洋医学では病気の原因（病因）を外因・内因・不内外因の三種類に分類するのですが、気候の変化が正常な場合は「六気」と言い、気候の変化が異常な場合を「六淫（外邪）」と言います。「外邪」は外因に分類されます。
今日の様に湿度が高く、気温が高い時は「暑（熱）邪」と「湿邪」が体内に侵入し、身体の変調を起こしやすいので要注意です。
「暑邪」の特徴として「湿邪」を伴いやすいので、四肢の倦怠感、胸苦しさ、悪心嘔吐、下痢などの症状や、「湿邪」が関節に滞ると関節が痛み腫れたりします。
梅雨時は体調管理にご注意下さい。