9／16ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日は、かなり青空が見え、すごくいい天気で、いい日中もやや涼しい～(´・_・`)
朝、晩、涼しくなり、秋らしくなって来た～（笑）(*^_^*)
気温は、28～17度である～(*^_^*)
3連休はあっという間に過ぎ、気づけば9月16日。
カレンダーや手帳もそろそろ売り出されるので、なんとなく追い立てられるような気持ちになりますね＾＾；
連休明けの今日（16日）は、新潟から北海道は突然の激しい雨に、関東から西は日中の暑さに注意してください。
北海道は曇りや雨で、雷が鳴ったり、雨脚の強まる所があるでしょう。
東北は晴れ間がありますが、昼過ぎにかけて一時的に雨の降ることがありそうです。
関東から九州は日中は晴れ間がでそうです。ただ、午後は突然の雨が降る所も。折りたたみ傘があると安心です。
最高気温は28度から30度くらいでしょう。特に沖縄では真夏並みの暑さです。熱中症に注意してお過ごしください。
朝晩との気温差が大きくなりますので、体調をくずさないよう気をつけてくださいね。
今日の服装は、日中の暑さ対策で半袖を中に、朝晩は上着を着て調節した方がよさそうです。
また、今週後半は台風15号次第で雨の降り方が変わってきそうです。今後の最新情報に注意してください。
東京地方は曇りで、朝から昼過ぎにかけては晴れるでしょう。
最高気温は28度前後で、昨日より高くなりそうです。
今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、コロッケ、ポテサラ、まるパン、よく浸かった/キュウリ/白菜、紅茶、ナシ、枝豆、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^*)