9/15パワーリハビリ(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
ごきげんよう‼︎
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、このように楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、どす黒い雲がときおり晴れ、ちょっと蒼い空がでて、変な天気になったが、日中は気温がやや涼しく、今日は過ごしやすいかな。朝方は、涼しい～（笑）(*^_^*)
気温は、29-17度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、ＰＴの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(＠⌒ー⌒＠)
最近、ちょっと身体の一部が痛い。先週の土曜日に、いつも行く、家の近くの内科医院に、僕のソケイヘルニアについて、見てもらいに行った～(´・_・`)
宝塚市民病院への紹介状を書いてもらいに行くためである～(´・_・`)
かなり前には痛くなった、左側のソケイヘルニアの手術を受けた～(´・_・`)
ソケイヘルニアとは、右足or左足と腰の股関節の部分に、腸が出てくる病気で、むかしで言う“脱腸”である～(´・_・`)
ここ最近右側のソケイヘルニアが悪くなり、かなり右側のソケイ部が出て来て、右半身麻痺の僕は装具をつけて歩いているが、だいぶ痛みがひどくなり、少し右足と股関節の間が少し痛い～(´・_・`)
とりあえず紹介状を書いてもらって、宝塚市民病院に9月末くらいに診察に行く予定である～(´・_・`)
診断によっては、一週間くらい入院することになりそうである～(´・_・`)
この手術は、お腹に2～4カ所小さな穴を開けて腹腔鏡手術（Laparoscopic surgery）で行う。腹腔鏡（ふくくうきょう、英: Laparoscopy）とは、体表皮膚より腹腔内挿入する内視鏡器具、もしくは手術手技のこと。本来「腔」は「こう」と読むのが正しいが、人体に対して用いる場合慣例的に「くう」と読んでいる～(*^_^*)
ま～、手術は11月ごろにやるつもりであるが、これからパワーリハビリも少し加減してやる必要がある～（笑）(*^_^*)
やはり、障害者は、いろいろ痛みが出てくる。グッと我慢のこである～(´・_・`)
☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい～(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリの一日は、時間の経つのが早いな～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである～（笑）(*^_^*)
その後、17:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、まるパン、肉じゃが、よく浸かったダイコン／キュウリ／白菜、枝豆、お味噌汁、ブドウ、である(*^_^*)
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)