9／14ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日は、やや白い雲に覆われ、時たま晴れ間が出る天気で、いい天気でやや涼しい～(´・_・`)
少し涼しいが、秋らしくなって来たのかな～（笑）(*^_^*)
気温は、29～17度である～(*^_^*)
今日9月14日、自転車イベントの「ツール・ド・東北」が開催されています。
先ほど5時30分、気仙沼フォンド(220km)がスタートしました。
参加されるみなさんが事故なく完走でき、楽しい1日になりますように＾＾
ただ、東北は大気の不安定な状態が続きます。急な雨があるかもしれません。
黒い雲が近づいてきたり、急に冷たい風が吹いてきたらご注意ください。
今日（14日）は北海道から関東と北陸では大気の不安定な状態が続くでしょう。晴れ間が広がりますが、所々でにわか雨や雷雨がありそうです。急な強い雨や落雷、突風にご注意ください。
お出かけの際には折りたたみ傘があると安心です！
東海から九州北部は晴れて行楽日和となりそうです。
九州南部と沖縄は雲が多く、雨が降る所もあるでしょう。
東京地方は晴れでしょう。朝晩は曇る所もありそうです。
最高気温は27度前後の予想です。
連休最終日の明日15日は曇りで、昼前から昼過ぎにかけては晴れる見込みです。
今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビ“そこまで言って委員会”を見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、お好み焼き、豚肉の生姜焼き、まるパン、よく浸かった/キュウリ/白菜、紅茶、ナシ、枝豆、スープ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^*)