11／25パワーリハ：ＰＰＡＰと“恋ダンス”(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日は、朝夕は、涼しく、日中は、晴れ時々曇りである～(*´ω｀*)
気温は、14-3度である(*^_^*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し、通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを先日から、1階、2階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、1、2階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)
🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)
⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良いので散歩に行くかである。最近、かなり体調が良いので、P－Walkだと0.6の速度で三分間行い、その後階段昇降、三段×2をやるようになり、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く〜(*^_^*)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間@の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
⬛今、話題の歌とダンスがある～(⌒‐⌒)
ＰＰＡＰとガッキー主演「逃げ恥」である～(⌒‐⌒)
どちらも、すごく、頭に、残る、メロディーとダンスである～(⌒‐⌒)
🔶8月25日にYouTubeで公開された「PPAP」動画は、中高生を中心にネットで話題となり、プロデューサーの古坂大魔王さんの知人のアーティストのAAA、LiSAさん、サイレントサイレンさんなどが応援してくれる中、さらに拡散し、海外のメディアに取り上げられたことで1ヶ月後の9月末には、ジャスティン・ビーバーにSNSでシェアされて世界中で大人気となりました。
最新では、アメリカの次期大統領に選出されたドナルド・トランプさんの孫で長女のイヴァンカ・トランプさんの娘のアラベラ・ローズちゃんのPPAPのインスタグラム動画が話題となっていますね！
⬛ピコ太郎の「ペンパイナッポーアッポーペン（PPAP）」の歌詞や意味
🔶ペンパイナッポーアッポーペン（Pen-Pineapple-Apple-Pen）歌詞と（意味）
🔶PPAP
ピーピーエーピー
I have a pen.
アイハブアペン
（私はペンを持っています）
I have an apple.
アイハブアアッポー
（私はリンゴを持っています）
Ah! Apple-pen!
ア゛ーアッポーペン！
（アー、リンゴペン！）
I have a pen.
アイハブアペン
（私はペンを持っています）
I have [a] pineapple.
アイハブ（ア）パイナッポー
（私はパイナップルを持っています）
Ah! Pineapple-pen!
ア゛ーパイナッポーペン！
（アー、パイナップルペン！）
Apple-pen, Pineapple-pen
アッポーペン パイナッポーペン
（リンゴペン、パイナップルペン）
Ah! Pen-pineapple-Apple-Pen!
ア゛ー ペンパイナッポーアッポーペン
（アー、ペン・パイナップル・リンゴ・ペン）
Pen-pineapple-Apple-Pen!
ペンパイナッポーアッポーペン
（ペン・パイナップル・リンゴ・ペン）
🔶ドナルド・トランプの娘のイヴァンカ・トランプさんがインスタグラムに投稿したドナルドトランプさんからは孫にあたるアラベラ・ローズちゃん、ピコ太郎が一押しのインド風の「PPAP」動画が話題になった！
🔶世界中で「PPAP」を踊る動画が投稿されていますが、最近の話題はなんといってもアメリカの次期大統領ドナルド・トランプの娘のイヴァンカ・トランプさんがインスタグラムに投稿した、ドナルドトランプの孫のアラベラ・ローズちゃんの「PPAP」が話題となっています。
⬛また、ＰＰＡＰと共に、頭に残る歌が、ガッキー主演「逃げ恥」の「恋ダンス」である～(⌒‐⌒)
名古屋地区で視聴率２０％を記録した～(⌒‐⌒)
🔶関東地区で初回視聴率１０・２％でスタートし、第６回まで右肩上がりを続け１３・６％まで上昇したＴＢＳ系ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」（火曜午後１０時）の第７話（２２日放送）が関東地区では第６回と同じ１３・６％だったが、名古屋地区（ＣＢＣテレビが放送）の平均視聴率が２０・０％を記録。ＣＢＣテレビ放送のドラマとしては「下町ロケット」最終話（２０１５年１２月２０日放送＝２６・５％）以来の２０％到達を果たした。
🔶ドラマは職なし、彼氏なし、居場所なしの主人公みくり（新垣結衣＝２８）と恋愛経験ゼロの独身サラリーマン・津崎（星野源＝３５）との契約結婚をテーマにした社会派ラブコメディー。名古屋地区では初回１３・８％でスタートすると、第５話では１９・２％を記録。第６話で１８・６％と視聴率を落としたものの、今回ついに２０％の大台を突破し、名古屋地区での“ガッキー人気”の高さを証明した。
🔶エンディングでガッキーら出演者が踊る「恋ダンス」が「かわいい」と話題になっているが、ＣＢＣテレビでは他の系列局に先駆けて１０月２８日から同局アナウンサーたちが踊る“恋ダンス動画”を公開。現在、約２５万回の再生回数を記録している。「ダンスに参加した永岡アナや若狭アナらが“なりきり星野源”で注目されました。各アナがそれぞれのラジオの持ち番組で話題にし、リスナーの間でも人気になっているようです」（ＣＢＣ広報宣伝部）ということも名古屋地区での高視聴率につながっているようだ。
🔶「逃げるは恥だが役に立つ」を、この前見たが、あまりおもしろくなく、メロディとダンスが、頭にすごく残る～(⌒‐⌒)
それと、ガッキーと彼氏の契約結婚は、何か、僕ら、初老の人間には分からない味気ない、結婚生活のように見える。もっと、ハッキリと自分の意思を出していいのに、遠慮している～(*´ω｀*)
でも、あのメロディーと歌が、とても耳から離れないし、すごくセンスがいいし、ダンスがまた、おもしろいよ～(⌒‐⌒)
🔶ＰＰＡＰとこの「恋ダンス」は、今、ブームになっているし、僕も大好きである～(⌒‐⌒)
✳さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日は、次男の長男も、夕食と泊まりに、きた～(⌒‐⌒)
今日の、夕食は、19:00に、かき揚げの天ぷら、かぼちゃの天ぷら、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、梅ぼし、である～(⌒‐⌒)
かき揚げの天ぷらは、うまかった～(⌒‐⌒)
そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆