脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/19ゆっくりした日の件(⌒‐⌒)

2016年11月19日 18時17分45秒 | Weblog





11/19ゆっくりした日の件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りのち雨で、少し寒く、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、20-14度である(*^_^*)

おはようございます。
今日はお出かけにはあいにくの天気となる所が多くなりそうですが、あす日曜日は、天気が回復してお出かけ日和になる所が多いでしょう。
来週は、雲の広がりやすい天気が多くなりそうですから明日の晴れを有効に使ってお出かけや洗濯などをしてくださいね(^^

今日(19日)は九州から関東は広く雨で、雷を伴って雨脚の強まる所があるでしょう。
東北も昼ごろには雨雲がかかるでしょう。
北海道は雲が多いですが、日の差す所がありそうです。

最高気温は平年並みか高く、西日本は20度以上の所が多くなりそうです。
雨が降っても、寒くはなさそうです。

■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

東京地方は曇雨で夕方から曇りでしょう。最高気温は16度前後の予想です。
明日日曜日は晴れで、夜は曇ってくる見込みです。気温は20度以上になりそうです。

■11月25日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日も、ヘルパーマーレ大西さんが来て、夕食を作ってくれた~(⌒‐⌒)
今日の、夕食は、19:00に、豚肉のしゃぶしゃぶ、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、白菜、白ワインカルロロッシである~(⌒‐⌒)
カルロロッシはうまい~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆