脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/10ゆっくりした日の件(⌒‐⌒)

2016年11月10日 21時02分27秒 | Weblog





11/10ゆっくりした日の件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りのち雨で、少し寒く、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、13-6度である(*^_^*)

おはようございます。
昨日、東京で木枯らし1号が吹きました。
「木枯らし1号」とは、10月半ばから11月末の間に、初めて吹く毎秒8メートル以上の北風のことで、気象庁では、東京地方と近畿地方でこのような風が吹いた時に「木枯らし1号」のお知らせを発表しています。
ちなみに、「木枯らし2号」「木枯らし3号」はありません(^^;

今日(10日)は北海道は昼ごろにかけて大荒れの天気でしょう。日本海側では明け方まで猛吹雪となる所がありそうです。
東北は朝まで雪が降り、吹雪く所がある見込みです。
関東は、午後は雲が多くなるでしょう。
東海から中国、四国は雲が多めで、夜は雨の降る所がある見込みです。
九州は昼ごろから雨が降るでしょう。

北風はおさまりますが、気温はあまり上がりません。全国的に朝は冷え込みが強まり、日中は師走並みの寒さとなりそうです。寒さ対策をしっかりしてお出かけください。

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れますが昼過ぎから曇りとなる見込みです。最高気温は12度前後の予想です。
明日は、雨のち曇りでしょう。

■11月16日(水)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、豚肉のしゃぶしゃぶ、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、お香こ、白菜、梅ぼし、と白ワインカルロロッシを食べた〜(笑)(*^_^*)
やはり、カルロロッシはうまい~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆