９／29ケアーマネージャーが来る日
おはようございます。
今日は、秋晴れのいい天気であるが、すごく涼しくなった～（笑）(*^_^*)
気温は、27-15度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
昨日はきれいな満月が見られましたね(^^
今週は一段と季節が進みそうです。東日本、西日本でも最低気温が15度以下になる所が出てくる予想となっていて、日中と朝晩の気温差に注意が必要です。そろそろ、本格的に衣がえをしてもよさそうです。
■今シーズン初寒気 今週は朝晩の気温低下に注意（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=65361
今日（29日）は台風が先島諸島から離れ、荒れた天気は次第におさまるでしょう。沖縄は晴れる見込みです。
九州南部は所々で雨が降るでしょう。
九州北部から東北にかけては広い範囲で秋晴れとなりそうです。
北海道は変わりやすい天気で、局地的な雷雨があるでしょう。
最高気温は九州から関東は25度を上回って半袖でも快適な陽気となりそうです。
■台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
■雨雲ズームレーダー
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
東京地方は晴れで、朝晩は曇りでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。
■10月5日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、ケアーマネージャーが来るので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、13:30にケアーマネージャーが、来て、いつものケアープランを相談し、決定した。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の夕食は、ハンバーグ、ポットの紅茶、梨、ブドウ、である～（笑）(*^_^*)☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった～（笑）(*^_^*)