脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

9/15ゆっくりした日

2015年09月15日 22時02分56秒 | Weblog





9/15ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から少し曇っている天気であるが、午後からはゆっくり晴れ間も出る。外はやや、ムシ暑いな~(´・_・`)
気温は、28-17度である(*^_^

昨日は気持ちのいい秋晴れになった所が多かったですね(^^
夕方は空気がヒンヤリしてきますので、羽織るものを持ち歩くなどして、風邪をひかないよう気をつけてお過ごしください。
また、今週は天気が短い周期で変わります。週中ごろから後半にかけては広い範囲で雨になり、大雨の被災地にも、まとまった雨が降るおそれがありますので、十分ご注意ください。
また、新たに発生する台風の動きにも注意が必要です。
■今週再び大雨のおそれ 新たな台風の発生も(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=63046
■【大雨被害に遭われた方へ】避難や支援に関する情報
http://news.yahoo.co.jp/story/28
今日(15日)は西から天気は下り坂に向かうでしょう。
九州南部は雲が多く、午後は所々で雨が降りそうです。
九州北部と四国は午前中は晴れ間がでますが、夜は雨の降る所がある見込みです。
中国地方と近畿から北海道にかけてはおおむね晴れるでしょう。湿度も低く過ごしやすい陽気が続く見込みです。
東京地方は曇りで、昼前から夕方は晴れる見込みです。最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。
■9月21日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので、11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;


それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、コロッケ、かき揚げ、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)