9／24訪問マッサージの日
おはようございます(*^_^*)
今日は、小雨が降り、天気が下降ぎみである～(´・_・`)
気温は、23-19度である(*^_^*)
秋の5連休、みなさんどんな風に過ごされたでしょうか？(^^
今日からお仕事のみなさん、がんばりましょう！ 今日明日もお休み、という方は連休の後半を楽しんでくださいね(^^
連休空けの今日（24日）は西から天気は下り坂に向かうでしょう。
九州から関東にかけて雲が多く、昼間の暑さもおさまる所が多くなりそうです。
九州は明け方までは広い範囲で雨が降り、局地的に激しく降る見込みです。四国は太平洋側を中心に雨や雷雨となるでしょう。
中国地方から関東は雲が多く、所々で雨が降る見込みです。
東北と北海道は晴れの天気が続くでしょう。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
台風21号はゆっくりと北上しています。まだ進路がはっきりしませんが、26日から28日ごろには沖縄に近づくおそれも。今後の情報に十分に注意してお過ごしください。
■台風21号発生 近づく前から大雨に注意（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=64504
■台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
東京地方は曇りで、夕方から夜のはじめごろにかけては雨の降る所がある見込みです。折りたたみ傘があると安心です。最高気温は24度前後の予想です。
明日は曇り時々雨でしょう。
■9月30日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、前日祝日だったので、訪問マッサージがあるので11:30ころ起きて、いつもよりは、早めの朝食だ～（笑）(*^_^*)
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる～（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
今のところ、体調も、いい方向で、維持され、まだ、痛みは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1～2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
その後、16:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
今日の夕食は、餃子、クロワッサン、よくつかったダイコン、キュウリ、と白ワインのいつものカルロロッシであるである～（笑）(*^_^*)
カルロロッシは、やはりおいしいな～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)