脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

9/1日ゆっくりした日

2015年09月01日 18時51分49秒 | Weblog





9/1日ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から曇っている天気で、日中は、曇ったり雨が降ったりした天気で、すごく蒸し暑い。外ははほんとに暑いな~(´・_・`)
気温は、30-24度である(*^_^

今日から9月です!
東京では昨日で4日連続で最高気温が25度を下回るなど、いきなり夏が終わって秋になってしまったような日が続いていますね。
そろそろ、長袖の用意をはじめてもいいかもしれません。
■季節外れの低温続く(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=60340
今日(1日)は広い範囲で秋雨のスタートとなりそうです。
九州と中国、四国は雨で、局地的に雷を伴って非常に激しく降るでしょう。
近畿と東海、関東は断続的に雨、北陸と東北もすっきりしない天気で、雨が降る所もあるでしょう。
北海道は晴れ間がありそうです。
予想最高気温は25度から28度で、31日に気温の上がらなかった東北の太平洋側は、平年並みになる見込みです。
■雨雲ズームレーダー
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
東京地方は曇りで昼過ぎに一時雨が降るでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日も曇り時々雨でしょう。
■9月7日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

今日は、何もないので、11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;


それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)