脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/23妻の妹来訪

2015年04月23日 18時21分22秒 | Weblog





4/23妻の妹来訪

おはようございます(*^_^*)
今日は、また久しぶりに、青空の出た晴れた空の天気で、全般的に少しあったかい~(笑)(*^_^*)
気温は、22-11度である(*^_^*)

日中は汗ばむような陽気になってきました。ただ、朝晩と日中との気温差が大きく、朝との気温差が10度以上になる所も。
脱ぎ着しやすい服装で上手に調整して、風邪をひかないように気をつけてくださいね。
今日(23日)は北海道から九州、沖縄まで晴れる所が多いでしょう。
北陸は朝までは雨の降る所がありそうですが、日中は日差しが戻るでしょう。
関東甲信地方は晴れ間もありますが、夕方にかけて雷雨に注意が必要です。
最高気温は北海道や東北でも20度くらいまで上がる見込みで、関東から九州では23度前後と、汗ばむような陽気になりそうです。
朝晩はまだ空気がヒンヤリしますので、昼間は薄手の服装で、朝晩は春物の上着で調節するのがオススメです。 東京地方は曇り時々晴れで、昼前から夕方まで雨や雷雨となる所があるでしょう。折りたたみ傘があると安心です。
最高気温は23度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、妻の妹が来訪するので10時半頃に起き、朝食だ~(笑)(*^_^*)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、妻の妹が来訪午前中に来訪して、TDRのお母さんに会って、食事をする~(笑)(*^_^*)

その後、今日の夕食は、サバ、よくつかったダイコン、キュウリ、である~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた