脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/21ゆっくりした日

2015年04月21日 22時42分21秒 | Weblog





4/21ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、また、曇り時々晴れた空の天気で、全般的に少しあったかい~(笑)(*^_^*)
気温は、18-8度である(*^_^*)

昨日は各地で激しい雨が降った所が多くなりました。
西日本の太平洋側で非常に激しい雨が降り、土砂災害が起きやすくなっている所がありますので、引き続きご注意ください。
今日(21日)は、天気は回復へと向かうでしょう。北海道から九州にかけて日中は晴れ間が戻ってくる所が多い見込みです。ただ、北海道や東北地方は沿岸部を中心に風の強い状態が続きそうです。
関東の雨も昼前には多くの所でやみますが、午後も雲が多いでしょう。
最高気温は関東から西では20度前後まで上がる所が多くなりそうです。
東京地方は朝のうちは雨ですが、昼前からやんで曇ってくる見込みです。
最高気温は20度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、12時ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、今日の夕食は、豚しゃぶ、よくつかったダイコン、キュウリ、とカルロロッシの白ワインである~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた