脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/5ゆっくりした日

2015年04月05日 18時01分06秒 | Weblog





4/5ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、また、小雨が降り、天気が悪く、暖かくなり全般的に蒸し暑い~(笑)(*^_^*)
気温は、25-16度である(*^_^*)

今日4月5日は、二十四節気の「清明(せいめい)」。桜など草木の花が咲き始め、明るい日差しが降り注ぐ時期という意味ですが、今日は全国的に雨の1日でしょう。
明日月曜日の最高気温は、九州から関東で20度以上、25度近くまで上がる所もありそうですが、火曜日以降は寒の戻りがありグッと気温が低くなります。
寒暖の変化が激しいため、体にかなりこたえそうです。体調をくずさないよう、気をつけてお過ごしください!
今日(5日)は広い範囲で雨が降るでしょう。九州から関東と東北は雨が降ったりやんだりです。北海道も夜は各地で雨が降って、雪が交じる所もあるでしょう。
最高気温は、東海や関東と東北は昨日より低く、昼間でも気温があまり上がらず冷たい雨になるでしょう。今日は雨対策と寒さ対策をしっかりしてくださいね。
東京地方は曇り時々雨でしょう。
最高気温は13度前後の予想です。
明日は曇り昼前から昼過ぎは晴れで、夜は雨の降る所がありそうです。

今日は、12時ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

今日の、夕食は、おいしい、すき焼き、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、とビールである(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた