脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/11ゆっくりした日

2015年04月11日 22時05分10秒 | Weblog





4/11ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、また、曇り空で少し晴れる天気で、全般的に少し寒い~(笑)(*^_^*)
気温は、15-8度である(*^_^*)

東京では今週、月曜日に5月並みの暖かさでしたが火曜日以降は空気が冷たい日が続きましたね><
来週も13日(月)ごろまでは、空気の冷たい状態が続くでしょう。月曜日の予想気温11度は2月下旬並みの寒さ。風邪をひかないようご注意ください!
水曜日には20度を上回るポカポカ陽気に。さらに木曜日は5月中旬並みの陽気になりそうです。来週も気温差がかなり激しくなりそうですので、服装で上手に調節してくださいね。
今日(11日)は西日本は天気が回復するでしょう。九州は午前中から晴れ、中国、四国も次第に晴れるでしょう。近畿、東海も午後は晴れそうです。
関東と北陸は昼ごろまで雨、東北は夕方ごろまで雨で、気温もあまり上がらず冷たい雨になりそうです。
北海道は晴れ間もありますが、所々でにわか雨があるでしょう。
九州から東海は20度くらいまで上がって、暖かくなるでしょう。
東京地方は雨で、昼過ぎからは時々曇りでしょう。最高気温は13度前後の予想です。
明日は晴れで、朝晩は曇りでしょう。洗濯やお出かけは明日の方がよさそうです。

今日は、12時ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

今日の、夕食は、サバで、肉じゃが、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、こんぶのつくだ煮、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた