脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/25おはようございます(*^_^*)

2013年12月25日 21時21分23秒 | Weblog





12/25おはようございます(*^_^*)

今日は、雲の無いいい天気だった。来週の今日は2014年1月1日だね。冬休みの予定はたてました?^^今週の後半からは年末寒波、冬将軍がやってくる。クリスマスの今日(25日)は全国的に冷たい北風もおさまって穏やかな晴天になる。東北の日本海側や北海道の雪も次第にやみ、晴れ間のでる所がある。東北の太平洋側と関東から九州は大体晴れる見込みだ。明日は西から天気がくずれる。最高気温は10度前後の予想だ。風が穏やかな分、体感温度は高く感じられるかもしれない。明日は曇りで、夜には雨が降り出す見込みだ。

今日は、もリハビリで忙しかったから、12:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、訪問マッサージなので、気持ちいいマッサージをしてもらった。やはり、筋肉がほぐれる。今日が、今年最後のマッサージである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、新聞を見て、15:00からテレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした。16:00頃まで、マッサージのベッドで、寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日、妻が外出しているので、夕食は、僕が用意する。今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、サンドイッチ、果物のリンゴ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、僕の年賀状は、しんどいので、また今度明日以降にやろう。

そして、9:30ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆