12/20おはようございます(*^_^*)
今日は、7:10ころ起きパワーリハビリに行く準備だ。二日酔いで、頭がちょっとフラつく☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
昨日は、妻の誕生日だった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士［PT］、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)
今日も、午後は雲が多くなるが、うす雲りのいい天気である。かなり厳しい寒さだ^_^;
朝方は、非常に寒く-1度と真冬季節に入っている…>_<…近畿地方は、寒気が居座っている…>_<…
また、この前も言ったように、寒いと僕の右麻痺部分の右側が、とても重くて痛む。昨日の二日酔いも少し残っているのもあって、歩きづらい( ; _ ; )/~~~
これから、12月～2月まで、ずっと寒さの為、右半身が重くなる。これから、ますます痛みが酷くなる( ; _ ; )/~~
洋服も分厚い物を着るよう注意し、お互い、寒さで体調をくずさないよう気をつけて過ごそう！^_^;
また、昨日は、神戸高校の二年の忘年会が宝塚ホテルの”ビアケラー“であった^_^;
僕入れて6人が集まり、和気あいあいと昔の話しや自分の病気の事(緑内障で目が見えづらい、心筋拘束から高次脳障害へ、腎臓病から糖尿病へ、右半身不随、など)等で、凄く盛り上がり、大笑いがたえなかった^_^;
皆んな、61歳でやはり、健康問題が主で、中に医師がいるので、いろいろ聞いていた。あとは、近況、家族の話しが主であった。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
最初ビールで、乾杯し、飲み放題だったので、僕の好きなフランス産白ワインを何杯も呑んだ。そのうち、汚ない話しだが、終盤戻し、相当酔ってしまった。病気になって、これだけ酔うのは初めてである。だけど昔の仲間は、本当に、いろいろ面倒みてくれ、有難い。白ワインも案外すぐ回り酔い、それを知った。^_^;
また、次の飲み会の日程も決め、久しぶりの仲間との忘年会を終えた。宝塚ホテルを出て、阪急南口駅から仁川駅まで、電動車椅子で一緒に沿って、皆で帰った。僕は飲み過ぎたけれど、超おもしろい忘年会だった。生きていると感じる時間だった*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日のパワーリハビリは、昨日の二日酔いと寒さの為、少し身体の怠さ、右ソケイ部の痛みがあり、全くやめにした☆*:.。.o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日のリハビリも、またお風呂から入り、ＰＴの運動、パワーリハビリ、物療、等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
しかし、昨日の状況から、今日は、お風呂中心に入って、その他は、ほとんどパスしようかな？
本当にお風呂に入るのは、こういう寒さの中で楽しみの一つである。今日は、お風呂中心である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話するのがすごく楽しい^_^;
午後は、個別リハビリのＳ先生の理学療法士とのマッサージが、30分程あり、その後は物療のみであった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい従実したリハビリもあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い。楽しいから、帰りたくなくなる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。運転手さんも優しくて、冗談を言い合う。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
昨日で、テレビで“リーガルハイ”、“Doctor X“が終わった。どちらも、大好きなドラマだった。
“Doctor X“は、特に面白かった。いろいろな人間関係と組織、フリーランスとの絡み合いが上手く出来ていた。特に、最後の外科部長の解雇は、気持ちが良かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あと、年賀状作成だけである。いよいよ師走にむけ、集中しよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆