猛暑に潜む冷え！

こんにちは。スタッフＡです！

今年は昨年に比べ、白菜などのナベの食材の売れ行きが好調なようです。

猛暑日が多く、強い冷房で逆に体が冷え切ってしまうのが原因と考えられています。

コンビニでも、最近は常温のお茶が置かれるようになりましたね。

東洋医学では、夏の冷えは“体の中を温める力”を失わせると言われています。

夏の暑さを体の奥に蓄えて、冬に体の芯を温める力に変えていくイメージです。

冬の過度の手足の冷えも、体質のほか、夏の冷えが大きな要因です。

温かい食べ物を食べたり、サンダルなどの足元の露出を控えたり、湯船にしっかり浸かったりして日頃から冷え対策を！

当院でも、冷え対策のメニューをご用意しています！