Mさん、良かったですね!
この仕事に就いてるからこその結果ですね。
温めるか? 冷やすか?
皆さんも悩むところですよね。
痛めた直後から冷やす『アイシング』は、もうご存知でしょう!
痛みを和らげるためには、大切な処置ですよね。
しかしながら、風邪をひいたり、捻挫・骨折・打撲・肉離れなどでは、カラダが発熱して治りを早める働きをします。
実は、温めれば早く治るのです!! (かなりの痛みが伴いますが…。)
痛みに耐えられるようならば、温めるのも効果的です!
耐え難い痛みならば、冷やす・安静に限ります。
9割は、このアイシングの処置をします。
大会が目前、仕事が休めない、旅行に行かなければならない…など、早期治癒を強いられる場合などは、是非ご相談下さい!
Mさん、治療も大切ですが… テーピングやストレッチなどの『予防』が一番大切ですよね~。
近々、ライバルの『すこやか整骨院』とフットサル大会をやりましょうかね?
元ジェフ千葉の市原選手や、渋谷幕張高の名監督マルコス先生も一緒に!
寒いから、もう少し温くなったら(^o^)
この仕事に就いてるからこその結果ですね。
温めるか? 冷やすか?
皆さんも悩むところですよね。
痛めた直後から冷やす『アイシング』は、もうご存知でしょう!
痛みを和らげるためには、大切な処置ですよね。
しかしながら、風邪をひいたり、捻挫・骨折・打撲・肉離れなどでは、カラダが発熱して治りを早める働きをします。
実は、温めれば早く治るのです!! (かなりの痛みが伴いますが…。)
痛みに耐えられるようならば、温めるのも効果的です!
耐え難い痛みならば、冷やす・安静に限ります。
9割は、このアイシングの処置をします。
大会が目前、仕事が休めない、旅行に行かなければならない…など、早期治癒を強いられる場合などは、是非ご相談下さい!
Mさん、治療も大切ですが… テーピングやストレッチなどの『予防』が一番大切ですよね~。
近々、ライバルの『すこやか整骨院』とフットサル大会をやりましょうかね?
元ジェフ千葉の市原選手や、渋谷幕張高の名監督マルコス先生も一緒に!
寒いから、もう少し温くなったら(^o^)