岩倉高等学校 ラクロス部

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9月28日(水)

2011年09月28日 20時38分10秒 | 練習日記

9月28日(水)  @屋上

11月の試合に向けて。

今日も点を取るための練習。

屋上なんで出来る練習は限られているけれど、与えられたチャンスをいかにモノにするか!!

・アップ
・スクエアーパス
・シュート練習
・1on1
・2on1①
・2on1②
・2on1③

とにかく、2on1で確実に点を取りたい。
簡単そうで簡単ではない。

でも、これを決めれば得点力は上がります。

最後の30本の集中力とチャレンジ精神で毎日練習しましょう。

DFがボールを奪い
    ↓
中盤に素早く展開
    ↓
ATが素早く受けて
    ↓
数的優位のまま
    ↓
フィニッシュを決めきる

こんなことを常にイメージして練習しましょう。

自分の力で結果を出しましょう!!

 

 


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