岩倉高等学校 ラクロス部

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12月18日(金)

2009年12月18日 16時16分10秒 | 練習日記

12月18日(金)  @江戸川河川敷

今日は試験あけの久しぶりのグランド練習。
大学生に負けて以来、少し気持ちが変わったのか、気持ちを込めて取り組めています。

今日のメニュー

・三角パス(速い球で)
・ダッジ練習&DF練習
・1on1
・1on1+ゴール前1on1(ゴール前のDFを意識しながら)
・4on4
・シュート練習(近場・ミドル)・・・内野コーチがG

でした。

まずは、みっちり1on1。
しっかり足で。
ホールド。
チェック。
GB。

24日、25日の試合で大学生の足を引っ張らないように。


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