１２月３日（木）

１２月３日（木）　　＠学校西館教室＆階段

今日は、雨で屋上が使えないので教室と階段を使ってトレーニング。
本当は上野公園に行きたいのですが、雨の中は厳しいですね。

短い時間で、みんなで元気にトレーニング。
いつも以上に声が出ていて、気合いが入りました。

まずは、階段で下半身。

次に、上半身や、体幹を！！

良いトレーニングが出来ました。