11/19(火)＠屋上
（生徒）
メニュー
・ラインドリル
・下からパスが来るシュート練習
・上から始まる２対１
・サイドから始まる２対１
・２対１（シュートが入んない場合はスクワット２０回）
今日は新しいメニュがありました。
その練習の中で大切だな、と
思ったのが「間合い」と「パスの正確さ」と
「シュートの正確さ」だと思いました。
「間合い」については、近すぎると、
敵に当たりながらパスをしてしまい
パスが正確ではなくなったり、
パスをカットされてしまったり、逆に
遠すぎてしまうとパスカットされたり、
パスを受け取った味方がきつくなってしまいます。
なので、敵の位置をしっかり見て行かないと
だめだな、と思いました。
「パスの正確さ」は前の話の「間合い」が良く
ても「パスの正確さ」がだめだったらもったいないです。
「シュートの正確さ」は試合でも決まらなかったら
勝てないので、もっとゴーリーの位置などを
見ながらシュートをしていきたいです。
練習中、何も考えずに練習するのはもったい
ないと思いました。練習はもっと新しいことを
していくようにして、少しでも試合に使える
ように、したいです。
（顧問）
何も考えていなくても、考え続けても、全員同じ時間に練習は終わります。
同じ時間練習していても、全員が同じように上達するわけではありません。
それは、ラクロスに限ったことではありません。
時間にメリハリをつけて、どうすればより良くなるのかを考えられるようになれると
さらに伸び率があがってくると思います。