12月3日(木) @学校西館教室&階段
今日は、雨で屋上が使えないので教室と階段を使ってトレーニング。
本当は上野公園に行きたいのですが、雨の中は厳しいですね。
短い時間で、みんなで元気にトレーニング。
いつも以上に声が出ていて、気合いが入りました。
まずは、階段で下半身。
次に、上半身や、体幹を!!
良いトレーニングが出来ました。
12月3日(木) @学校西館教室&階段
今日は、雨で屋上が使えないので教室と階段を使ってトレーニング。
本当は上野公園に行きたいのですが、雨の中は厳しいですね。
短い時間で、みんなで元気にトレーニング。
いつも以上に声が出ていて、気合いが入りました。
まずは、階段で下半身。
次に、上半身や、体幹を!!
良いトレーニングが出来ました。