月明かりが眩しいですが、星もいっぱい見えてますね。この秋一番の星空です。月の隣に見えるのらオリオン座かな。
今夜の冷え込みは「ぎっくり背中」に堪えますね。しかし、温めたらダメだそうです。ドクター、ストップで、明日までは湯船に浸かれません。
ぎっくり腰(背中)の時は、お風呂と酒と辛いものは控えるようにとのこと。好きなものばかりだ。