地域公民館のけんこつ体操 日頃余り使っていない 筋肉を意識して
使う そんな時間ですが 初めて参加して来ました、
私達の平均寿命は男性は79歳くらいで 女性は85歳位ですか。正確には
判りませんが こんな体操に参加して納得しました、 女性が35名くらいですが
男性は私一人でした、。
高齢者が対象ですが ボケ防止にも 成りそうです、運動量は運動神経の刺激
其れが体調がよく成れば まぁ少し 体験して 悪く成る事が無いでしょうから。
月二回 四時間位ですから時間も経費もわずかです 継続して健康であれば安いものです。
午後から国上山 ボランティア ガイド講座 に
目的は良寛さんの講演です 。解良亮一さんの良寛さまの人柄から。
生活の信条 山中独居 托鉢行脚 只管打座 身心総脱落(財産、名誉
権力を持たず人を惑わすすべての想念を取り払う)五合庵 乙子神社
時代の詩歌の紹介 も良寛さんと子供、 子供達と遊ぶ 詩
良寛禅師奇話 から今回の講師先祖 (奇話は解良家の栄重さん書かれた本です)
良寛庇護者御三家 阿部家 原田家 解良家です、
奇話から 動作はのんびり 酒を好む 煙草を好む 忘れっぽい
良寛さんの人生観示された詩歌
無欲一切足 欲ばらなければ 何事にも満ち足りたおもいになる、
有求万事窮 むさぼる気持ちが有る限り 万事がゆき詰まる
淡菜可癒飢 僅かの青菜でも飢えはしのげる
以下後日に紹介。
こんな詩歌を紹介されています 。勉強に為ります。
使う そんな時間ですが 初めて参加して来ました、
私達の平均寿命は男性は79歳くらいで 女性は85歳位ですか。正確には
判りませんが こんな体操に参加して納得しました、 女性が35名くらいですが
男性は私一人でした、。
高齢者が対象ですが ボケ防止にも 成りそうです、運動量は運動神経の刺激
其れが体調がよく成れば まぁ少し 体験して 悪く成る事が無いでしょうから。
月二回 四時間位ですから時間も経費もわずかです 継続して健康であれば安いものです。
午後から国上山 ボランティア ガイド講座 に
目的は良寛さんの講演です 。解良亮一さんの良寛さまの人柄から。
生活の信条 山中独居 托鉢行脚 只管打座 身心総脱落(財産、名誉
権力を持たず人を惑わすすべての想念を取り払う)五合庵 乙子神社
時代の詩歌の紹介 も良寛さんと子供、 子供達と遊ぶ 詩
良寛禅師奇話 から今回の講師先祖 (奇話は解良家の栄重さん書かれた本です)
良寛庇護者御三家 阿部家 原田家 解良家です、
奇話から 動作はのんびり 酒を好む 煙草を好む 忘れっぽい
良寛さんの人生観示された詩歌
無欲一切足 欲ばらなければ 何事にも満ち足りたおもいになる、
有求万事窮 むさぼる気持ちが有る限り 万事がゆき詰まる
淡菜可癒飢 僅かの青菜でも飢えはしのげる
以下後日に紹介。
こんな詩歌を紹介されています 。勉強に為ります。
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