こんがりデリとパパン

久々のブログです～最近いつも書いてる気がする^^;
娘２が新たな治療開始して二週間。
多分その治療の影響でコレステロール値がうなぎのぼり！！１７歳なのに要治療の値をどか～んと越してしまいました^^;
来週の水曜日にまた治療なので、先週より上がらないよう食事に気を付けなきゃならなくなりました。

そんな中、モラタメさんで試すを頼んでおいたので、それが活用できてよかったよ～
今回おためししたのはコチラ↓



こんがりデリ3種とパパン3種
こんがりデリをお肉にまぶしてトースターで焼くだけ！！

こんかいはフライドチキン味で。
カロリー低めにするために、鳥胸肉を皮をとってやってみました。



こんなふうに
一袋でちょうど胸肉1枚分。けっこう味がするので、1.5枚くらいでもいいかも（250㌘で一袋になってるけどもっと350とかでも平気そう）


かんたん～



翌日お弁当に入れたよ～
鳥肉のぱさつきもなく美味しく食べられた＾＾




フライドチキンの味がちゃんとするので、家で作るからあげにあきた時にいいね～
あとお弁当のときには便利だね。
まぶしてトースターに入れたら一品できあがるから、その間に他の作れるし。

パパンはまだ試してませんが、パパンの他の味は購入して食べていたので。きっと美味しいんだろうな～と思うので、ゆっくり楽しみたいと思います～