リハビリポタ

　　　　






今日は、ほんの少しリハビリポタでもと…。
で、塾長のmondoさんにお付き合い願いました。
朝方は雨が降っていたため、しばらく自宅でコーヒータイム。



　写真提供はmondoさんです。

出発前にmondoさんから記念の写真を…。
（ちょっと、緊張～）

道も乾いてきた様子なので、早速走ることになりました。
ここ４ヶ月間、ローラー台に乗っていたため、乗車時の高さは気になりません。
しかし、実際走ってみると吸い込まれるようなスピード感が異様に怖く感じます。

２～３０分もすると、段々慣れてきました。
身体で覚えたスポーツは戻りも早いですね。

さて、行き先はというと、さほど坂もなく平地走行でのリハビリポタとして、

自宅　→　朝倉氏遺跡　→　足羽川ＣＲ　→　九頭竜ＣＲ　→　自宅

と言うようなコースをmondoさんが作ってくれました。
ゆっくり行きましょうって、言われたのですが、いつものローラー台回す感じで速度を見ると３０kmオーバー…。
ん？　どうして、実走だとこんなに違うの？

そうなんです。
ローラー台の負荷を４で設定し回していた物ですから…。
何でAvが、23km/hなのかと思ってましたが、負荷をかけていた分遅かったんですね。
ということは、あれはＬＳＤ走行じゃなかたんですね？…。

自宅から朝倉氏遺跡へと向かうのですが、この選択も良かったです。
何せ、なれた道からのスタートは違和感なく走れて良かったですね。
これも、mondoさんが自宅まで来て頂いたおかげです。
腕もまだギコチないので、乗車のままの撮影はあまりありません。
それと、mondoさんはこの春から実業団に入り、メキメキと腕を上げてるお方です。
いやいや、さらに緊張しますね～。



　写真提供はmondoさんです。

朝倉氏遺跡近くまで来た時点で、雨がポツポツ…。
大したほどではありませんが、ここより引き返し、足羽川ＣＲへと走ります。
これが、また綺麗なＣＲですね。
以前、新聞に九頭竜ＣＲから朝倉遺跡までの自転車道路をと言うのがこれなんでしょうね。
極力激坂は避けて頂いた、mondoさんの配慮が伺われました。





足羽川の堤防沿いの菜の花が綺麗に咲いてました。





そんなこんなで、九頭竜ＣＲに乗っかり、あっと言う間に五松橋に到着。
mondoさんから補給食、草餅の大福を頂きました。

ここまでの距離にしたら約５０kmぐらいです。
ちょっと、物足りずmondoさんと相談の結果、三国までもう少し走ることにしました。





さて、丸岡を通って吉崎まで行くのですが、これがもうmondoマジック…。
何処をどう走ってるのか、マニアックな裏道でサッパリわかりません。





北潟湖が見えて何となく道がわかります。（ホッ！）





なんだかんだと走って、着いたところが吉崎御坊です。
ここで、休憩と食事となり、冷たいざる蕎麦でお昼ごはんです。

ここより、三国へと走る予定でしたが、腕が疲れてきてこれ以上の長距離は断念でした。
足はまだまだ回りそうですが、骨折より上半身が鍛えられて無いみたいですね。

早々に、コースを変えてもらい帰路することになります。





吉崎よりあわらゴルフセンターを通ります。
新緑が綺麗な時期になりましたね。





風力発電の大きなこと。





この芦原ゴルフセンターより降りたところに、mondoさんのお気に入りスポットの波松海岸がありました。
お昼からは、午前中とうって変わって快晴です。
この海岸道路を並走しながらポタリングです。
私が２０代の時によく来た海水浴場で、懐かしく思えました。





芦原に向かいますが、車は殆ど通らない安全な道…。
ホント、mondoさんはナビいらずですね。





田んぼには、緑緑とした麦がとても奇麗です。


そして、進路はここよりあわら温泉街を通って帰ることになります。
途中、威勢のよい太鼓の音。
今日は、お祭りのようでした。





そして、九頭竜ＣＲへと戻るのですが、来たのは『中角橋』です。
mondoさんのロードとツーショットです。





慣れた九頭竜ＣＲを久しぶりに走って生き返ります。



　写真提供はmondoさんです。

ロードをはじめた頃、一番にお世話になった道です。
何とも、半年ぶりの道に懐かしささえ感じますね。

そして、あっという間に自宅に到着でした。
mondoさんとも、ここでお別れでした。

mondoさん、病み上がりの走行に付き合ってもらいありがとうございました。
次の、約束の場所が楽しみです。

シャワーを浴びて、グイっと１本のビールが、これまた格別でしたね～。
足は、まだまだ回せそうですが、腕と肩が筋肉痛です。
やはり、普段乗ってないもので、使われる筋肉がこれ程にあるのかと思い知らされましたね。
心地良い筋肉痛とビールのほろ酔いで、そのまま撃沈でした。

走行距離　　116.2km
平均速度　　 21.4km/h　
最高速度　　 59.1km/h
走行時間　　 4:56:00

ライトアップ（竹田の里 しだれ桜）

　　　　







今日も朝から雨…。
２日前にフレディ・Ｍさんから、『竹田の里　枝垂れ桜』が満開との情報でした。
しかし、昨日も雨で行けずじまいでした。

で、今日は最後のライトアップの日。
何が何でも行きたいと思っていたら、夕方近くから晴れ間が出てきましたね。

『チャンス』





それでは、ってんで息子と娘を連れてやって来ました。（ワイフは残業です）
確かに、満開の日が立ってしまったようで、所々に葉っぱが出てます。





夕暮れから夜になるにつれて、ライトアップの光が枝垂れ桜に…。





そして、ライトアップされた枝垂れ桜の奇麗なこと。







回りが、暗くなるにつれてこの辺の枝垂れ桜は輝き出します。
今日が最後ともあって、三脚を持ったカメラマンが多いこと。





で、娘はというと…。
桜の花びらで遊んでました。
しかし、息子も娘もジッと見つめていただけに、感動したのだと思いますね。
竹田の枝垂れ桜は、見るのが初めてです。
山の中だけに夜は冷えて寒かったですが、とても良い目の保養になりました。
フレディ・Ｍさんが、『ここの枝垂れ桜は、ライトアップ見ないといけないよ』の意味がわかりますね。
あまりの奇麗さに感無量でした。

家に帰ってから、久しぶりにチェーンの手入れ…。
そろそろ、走りたいなぁ～。

アクセス ２００，０００件突破！

　　






今日の、お昼休み時間に自分のブログを開けて見ました。
ブログ３周年のコメントを頂いた時も、このアクセスの事にふれていましたよね。
ちょっと、気にはなっていたのですが、とうとう…。


　　　　

おかげさまでこのブログも今日で開設以来アクセス累計２０万件を突破いたしました。

昨年の４月末頃です。
このブログを開設して、２年目になり、１００，０００件のアクセスを突破しました。
で、更に１年の年月が過ぎようとしていますが、何とこの１年で２００，０００件目のアクセスとなりました。

２年かかって、１０万件のアクセスだったのが１年で更に１０万件です。
これには、少々驚きましたね～。


４月に入り、色んな節目がありました。
ブログ開設３周年、誕生日、そしてアクセス２０万件突破…。
本当に、皆さまには感謝しっぱなしです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
誕生日のお祝いのお言葉を頂戴した中で、
『素敵な毎日を重ねられますように』、『素敵な歳を重ねられますように』と大変素晴らしいお言葉を頂きました。
私も年輪のように素敵な日々を重ねられ、一年一年を送れたらよいと思います。
もっと、もっと素敵なブログになれるよう勤めていきたいと思います。
これからも、皆さまからの応援よろしくお願い致しますね。

ところで、この２０万件目の方って誰なんでしょうね？

誕生日

　　　　




今朝、息子より…。
『お父さん、お誕生日おめでとう』
と、洗面所で言われた。
いやぁ～、すっかり忘れてました。
２５日なので、『今日は給料日』ぐらいしか思ってませんもの…。

高校生になって、友人と居るほうが良いらしく、私達とはあまり出たがらない。
しかし、こう言う会話だけはキチンとされるのは嬉しいものです。
年頃の男の子って、結構難しいと言われますが、我が家では全く関係ありませんね。
わからないこと、色々と聞いてくるし、ゲームで遊んだりも…。
私より、ワイフの教育が良かったからでしょうね。
ホント、ワイフには感謝です。

朝のテーブルについた時も、娘から…。
『お父さん、お誕生日おめでとう』って。
いやいや、これも嬉しいものですが、多分娘は…。





あはは、やっぱり…。
お目当ては、誕生ケーキでした。

しかし、３０代の時はしっかり自分の誕生日って覚えていたのに…。
この前も、保険屋のおばさんから、『おいくつですか？』と聞かれ、
『ん？　あれっ？？　◯◯歳？？』ってとっさに出てこなくなってしまいました。
ホント、ここ最近忘れてる。
最近、年も食ってきて、どうでもよくなってるのだろうか？

『ハナミズキ』 そして、そろそろ準備に。。。

　　







午前中は、娘のピアノのおけいこで、習ってるピアノの先生宅へ付き添いでした。
で、珍しい花があったので、聞いたところ『ハナミズキ』だと言われます。
まだ木は細く大きくはないのですが、ここのお子さまが生まれたときに植えた木だそうです。





その頃から、１０年目にして花を咲かせるようになったとか…。
桜の花のシーズンが終わる頃に、咲き出す花なんですよ。
中々、見ることが出来ないので、写真を撮らせて頂きました。





『ハナミズキ』と言えばこの映画ですね。
一青窈さんの『ハナミズキ』の曲も好きなだけに、この映画は２度も見てしまいましたよ。


【ハナミズキ　花言葉の意味】

・「私の思いを受けて下さい」
・「公平にする」
・「返礼」
・「華やかな恋」

約100年前、平和の使者として当時の東京市長だった尾崎行雄氏がワシントンに桜を送り、その返礼とし
てハナミズキは、日本にやってきました。つまり、ハナミズキは日米親善の願いを込められた木であり、日本
ではハナミズキが、アメリカでは桜が人々を和ませているのです。





また、ハナミズキと言えば、一青窈さんの『ハナミズキ』を思い浮かべる人も多いと思います。
『君と好きな人が　百年続きますように…』
実はこの歌、アメリカの9.11の事件後、平和を訴えたくて作られた曲だそうです。
一見、恋愛の歌のようだが、もっと大きな愛と願いが込められているのですね。





話は変わって、サイクルジャージの事です。
昨年の事故の時に、背中からポケットにかけてジャージに穴が開いてしまいました。
お気に入りのジャージでしたが、こればっかりはどうしょうもありませんね。
昨年には、２０％offということもあって、ビブショーツやヘルメットは買ってあります。
ジャージやヘルメットの買い換えには、またまた痛い出費でしたね。
しかし、いつでも乗れるようにと、そろそろ準備だけは…。





で、数週間前にポチったものが届きました。
mondoさんが所有している、ロングのジャージの半袖版です。
前々から、このジャージは一回り大きいと聞いていたので、サイズはＳサイズです。
着てみたのですが、丁度よいかな？
ピッチリ着たいなら、ＸＳのサイズでも良いぐらいですが、現在はありません。
人気の商品ともあって、品薄状態のようですね。
何とか手に入って良かったです。





さて、今日は家族で映画の日でした。
ところで息子は、『ＧＡＮＴＵ』を見たいと言います。
で、娘はと言うと『クレヨンしんちゃん』。
やはり、私としても『ＧＡＮＴＵ』見たいですよね～。

しかし、誰が娘の付き添い？
と言うことでジャンケンでした。
で、負けた私としては、娘のＳＰです。

最近、この手のアニメは見飽きてるだけに退屈でした。
ちょっと、睡魔に誘われて、コックリと舟をこき出しましたが、何とか持ち直します。
まあ、娘はご満悦のようで何よりでした。