土日は自転車で朝練

9／10　晴れ
申し込みをしてすっかり忘れていたツールド佐伯が
約ひと月後ということを思い出して、出走マシンを
掃除してたら、長らく保管していたせいでチューブ劣化に
よるパンク・・・。

チューブ交換したので、久々に朝練へ連れ出す。

土曜日は、6時に出発。
思いのほか外が涼しくもう秋かと少し寂しい気持ちで
河内方面へ。
途中交差点で信号待ちをしていると、Ｋさんとバッタリ。
プライベートでは、8月に校区で会ったばかりだけど。。。

河内の坂をノンビリ登っていると今度はOさん。
ちょーご無沙汰で3人でノンビリ貯水池を周回。

ちょっと間が空きすぎているけど、スリーショット！。
合馬を下って、ここ最近オープンしたというライダーズカフェの
横を見ながら先の交差点でお二方とはお別れ。

ちょっと早かったので鱒渕ダムまでもうひと汗。

雨が降ってないせいか、かなり水位が下がっているような
気がする。今週は雨予報があったような。
あとは頂吉経由で帰宅。

日曜日の本日は、風向きを見て門司港へ。
昔みたいにガシガシ踏み倒せるほど乗ってないので、
ノンビリペース。
新門司をすぎて、門司インターから白野江植物園経由の
太刀ノ浦で関門海峡。

ここもちょー久々。
そのまま門司港へ行くと朝から散歩と釣りをしている人が多い。

この静けさと朝の海沿いの涼しさも気持ちが良い。
ブルーウイングを歩いて渡っていると遠くからタグボートが
近づいてきたので、停泊地へ移動。

近くでエンジン音を聴くとかなり重低音で力を感じる。
さすが、大型船を操るだけのことはあるね。
カッキーっす。･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

あとは199号線を小倉方面にひたすらコギコギ。
予定通り追い風なので、いいスピードでそのまま帰宅。

帰ってスーパーに買い出しに行くと、いいカツオがあったので
買ってカツオのタタキに。

なかなかのいい出来でうまい(゜д゜)メチャウマー。
おかげで、二日間の朝練ダイエット帳消し(笑)。

2日間の朝練の距離　98キロ。
全然乗れてないけど、気持ち長く乗ったような(^_^;)。

本番はちゃんと走りきれるか心配だ。