今月の締め

今日は、久々にＣコース（って誰もしらない）
に行ってきました。
簡単にいうと平坦走です。

最近、ギコギコを中心にやってますんで、久々に
クルクル回転系の筋肉を使おうと思い、行ってきました。
ε＝ε＝ε＝(;-o-)/ ウリャー！
基本ＬＳＤもといＳＳＤ（ショートスローディスタンス(^ ^；)ゞ）
ペースでゆったりと走りました。

さて、本題の今月の締めです。
今月は、ちょっとずつ行動範囲が広がり、日田、香春－空港、
鱒淵－空港の中距離コースを走ることが出来たことと真面目な夜練
のおかげでちょっと伸びました。

総距離　：　６４９．５２キロ

もう４月ですが、忙しくてなかなか明るい日に走ることが
難しいです。
それでもなんとか、国東に向けてロングを走れる体力つくりだけは
しておかないとですね。(￣Λ￣)ゞ