水菜とハム、マッシュルームのしゃきしゃきサラダ

水菜とハム、マッシュルームのしゃきしゃきサラダです



黒ゴマをアクセントに入れてみました

水菜は常に冷蔵庫に入っているような・・なんでも使えますよね

オットが少し前から身体のことを気にするようになりました

きっかけは・・
オットがずっと気にしていたゴルフの飛距離

ラウンドしていて、人より番手がかなり違ったりして
凹むことが多いみたい

ショートゲームは自信満々のオット。
「言うのも何だけど、
オレ、アプローチとパターは自信あるんだよなぁ」
パターも最近全然ぶれないらしい。

嫌味ですか、それ・・（苦笑
キ～。

平日運動するのは・・激務の上、帰宅時間も遅いので
土日の行動に運動を取り入れるとか、
平日は腹筋をするとか
一緒になって昨夜、話をしていました

オットはお酒も飲まないし、
私は献立（食生活）には気をつけているので・・

あとは・・オット！筋トレを頑張ってくださいまし～

１０年後、２０年後、
お互い健康体でいたいしね

負けないように、私も運動量を増やしながら（？！）ガンバリマス


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いんげんの胡麻和え

いんげんの胡麻和えです



定番の副菜・・ですよね

定番和食はほっこりした気持ちになります

今日は、オットとふらっと買物に行きました～。
セールが始まっていますよね

して行こうと思っていた電池式の腕時計が止まっていて
ちょっとビックリ～。
そういえば・・もう数年も交換していなかった

ついでに電池交換にも行ってきました
ほっ・・これでつけられる


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INDUSTRY

甘いものの次は・・パン！
「INDUSTRY」に行きました

ちょこん、とあるお店。
気付かず、通りすぎてしまいそうでした

店先にある車・・お店のロゴ入り！かわいい


ハード系のパンをメインに、サンドウィッチもおいてありました。
ちょこっとケーキもあり


店内に座って食べれるような席はないのですが、
トースターがおいてあったり・・とスタンド式で飲食できそうな感じ？
飲み物も充実していました


どれもおいしそう




買ったのは、
普通の朝食用パンと塩バターがついているライ麦パン


あとクロワッサン！


お店の内装も外観も、かわいかったです～
色々食べるのが楽しみです


ＩＮＤＵＳＴＲＹ
総社市井手１０５１―１
０８６６―９２―２１２２


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Ciel bleu

ランチ後～
「Ciel bleu」へ行きました

冷蔵庫にはロールケーキがあるというのに・・（苦笑
また甘いものです

なので今回はケーキではなく、マカロン目当てです

お店がとってもキレイでおしゃれでした
周りには何にもないので、目立っていました！


ケーキがずらりと
ケーキは又今度・・


お目当てのマカロンたち
色がかわいい～


今日買ったもの。
・コンフィテュール　２種（クリームとベリー味）
・マドレーヌ
・マカロン（苺とアプリコット）


マカロン・・早速食べちゃいました
ふんわり～で、クリームもたっぷり
１個で充分満足感のあるものでした

マカロンがあまり好きではないオット・・
「これはおいしい～」と言っていました

まだ総社散策はつづく。

Ciel bleu
総社市三輪６７４―１
０８６６―９４―８８７０


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Osteria La Luminescenza

備前焼教室の後・・
ふらりと総社へ行きました

ちょっと気になっていたお店へランチに

イタリアン　「Osteria La Luminescenza」です。



自宅を改装してオープンしたと言うこちらのお店。
とっても素敵な入り口でした



１２時過ぎに行った私達。
店内はすでにほぼ満席！
駐車場がいっぱいだったので、伺ったら
丁寧に応対していただきました
笑顔がとっても素敵な対応で、感激。

席に着き、ランチョンマットにビックリ！
我が家のと同じです
と言っても、我が家もどこかで見かけてから買ったんですが



ランチセット　９５０円のコースです。

ハムサラダ


パン
この日は、コーン味のパンとライ麦。
どっちもほわっほわで、甘めのパン。おいしかったです！


鶏肉ときのこのトマトソースパスタ
トマトソース、濃くもありますが、基本的にさっぱりで
好みの味でした


食後のコーヒー（紅茶も選択可）
エスプレッソかと思うくらい、しっかりしたコーヒ。
これも私の好みです！


にわとりのクリーマーとシュガーポット・・かわいい


パンもついていたので、お腹は充分。
ただ、パスタの量が少なめなので男性は足りないかも？

他にもランチにはコース料理があります

店内の雰囲気もよく、接客も気持ちのいいものでした

おいしく、気分よくランチを終えて・・
オットと総社散策へ

つづく。

Osteria La Luminescenza
総社市三輪１０６５―７
０８６６―９２―４２３９


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備前焼教室

今日は陶芸の日備前焼教室です。

本日作った作品。
・ワインクーラー
・鉢（？）



ワインクーラーは、普段飲まないのに、何故か作ってみようと思って
前に食事に行ったお店で、
ワインクーラーが陶器（焼物）だったお店があって・・
印象的だったので、私も欲しいな～と思っていました

ワインを持参して行く訳にはいかないので
その辺にある広告をワインの長さ、大きさに見立てて
適当に切り、持参していったら・・

すごい、わざわざ切って持ってきたんだ～！！！と
教室の先生、生徒さんに笑われました～

え、え、
大きさ分からないと作れないのに・・と私は大真面目

たまにビックリされたり、笑われたりします

教室のタオルがボロボロだったのがとても気になって
１００均で購入したタオルを持参していったり・・

水入れ（洗面器の様なもの）が不足していた時があったので
ちょっとした水入れを持参していったり・・

すべて大真面目に行っているのですが、
「そんな事をする人、初めて見た！！」と言われて。

行動が変？？？
誰か私を分析してください（苦笑


今日は先生から
「バカになること」を教わりました。

何事も賢い人間は、
全てにおいて完璧だと他者から思われて
自分自身がしんどくなる。（期待にこたえようとするから）

「賢くなる」のは、
ある一部分だけいい。

他の部分はバカの方が生きていくには楽だ、と。

人の視線さえ気にならなければいいのだけど・・
自分は自分としっかり持つことが大事ですよね。

最後に
「賢い人間はおもしろくない」と言い切っていました

おもしろい先生だなぁ。

３０代後半と見られる、男性の生徒さんと一緒になって講義（？）を聞いていました



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ローザンヌ 倉敷店

今日は色々用事を片付けながら・・
倉敷まで一人ドライブ

目的は・・
以前から食べてみたいと思っていた、
「ローザンヌ」の純正はちみつロールケーキ

本店は矢掛。
少し前に倉敷店ができたという事で・・
ずっと気になっていたのですが、やっと行きました

お店の前に駐車場があります。結構広いスペースでびっくり！



プレーンのはちみつロールケーキと抹茶のハーフサイズを買いました
折角来たし、３日間もつと言うので

自宅に戻り、冷蔵庫へ・・

一人で食べたい気持ちをぐっと抑え、オットの帰宅を待つ。

そして夕食後にプレーンを頂きました



クリームの周りがはちみつ
しっとりしていて美味

１／２を二人でぺろりと食べちゃいました

あとハーフサイズが二個。
この土日であっという間になくなりそうです

また買いに行きたいな～

運転も楽しかった

ローザンヌ　倉敷店
倉敷市平田６２８―２
０８６―４２７－５７２９



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たたききゅうりのサラダ

たたききゅうりのサラダを作りました



レタス、わかめ、トマト、刻んだザーサイが入っています
ごま油とコショウ、お酢でさっと和えただけ。

果たしてこれがお料理と呼べるのかどうか分かりませんが・・

段々とこういうサッパリしたお料理がおいしくなってきました

そろそろ朝食もシリアルに変えなきゃなぁ。

我が家の夏の朝食はパン食からシリアルに変わります。
二人共朝からパンを食べる気力がなくなるから・・

シリアルも栄養バランスが摂れていていいですよね


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鶏むね肉のナゲットとグリル野菜

鶏むね肉のナゲットとグリル野菜です



むね肉を味付けして、ガ～ッとＦＰで細かくして
スプーンですくい揚げしただけ～

添えてあるのはグリル野菜。焼いただけです
かぼちゃ・・ちょっと焦げちゃった


昨日は、朝からでカバヤに行き、
１時間ちょっと練習してきました
朝から練習している女性が私しかいなく、
目立って仕方ありません

・・目立ったり、見られるのはとっても苦手です。

一人でコソコソ目立たないところで練習してました（苦笑

その後はちょっとだけ走って雑貨やさんへ。
しか～し、定休日・・
仕方ないのでふらっと走って、
帰りながら買物して帰って来ました

ざんねん・・

また次回、リベンジ！！！



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【１Ｑ８４】

ご存知、話題作！
「１Ｑ８４」
やっと読み始めました・・・



早い人はもう既に読んでいますよね

村上春樹さんの本で一番最近読んだものは「アフターダーク」
ちなみに
この本はアフターダーク以降の長編小説となります

表現が気持ちいい文章なのでいつもすっとその中に入り込んでしまいます。
好きな作家さんの一人

今読みたい本がたまっていて、順番待ち
知り合いから借りた本もあり、
ああ～家のテーブルには本がたくさんです

この次は「レッドゾーン」が待っています

もう映画観ちゃったけど
でも原作と映画は一致しないものが多いですよね
現に、さらっとページをめくってみたら、映画とは違う様でした。

その次は借りた本これもまた楽しみです！


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