ゴルフレッスン・フォームチェック

今日はいつものレッスン
ちょっと早めに着いたら・・レッスン場に誰もいなかったので私の練習場をでパチリ



光の反射で見づらいですね
えっと・・私の通っている所は室内です
練習場などでレッスンって良くあるのですが
そういうところだと初心者はどうしても飛ばそうとしてしまうし、
通い易さもあってフォームをしっかり見てくださる室内レッスンにしました

クラブを握り、練習していたら
先生が「フォームチェックするからちょっとそこでしばらく打ってみて」と言ってきてカチコチになりながらも・・クラブを振ってました
結果・・
散々たる・・・
ひどいな～
つい、先日でプロゴルファーのフォームをじっくり見ていたから
自分の何がおかしいか、しっかり分かってしまいます
お陰様で・・
改善すべき点、練習方法を教えていただき、レッスン終了
落ち込んでますが、がんばろうと逆に気合も入りました

明日はホットヨガです
最近は暑くてスタジオに１時間もいれないのですが
無理せず、気分転換してきます


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和風おろしハンバーグ

和風おろしハンバーグです



朝、具を炒めて（玉ねぎと人参のみじん切り）
帰宅後ひき肉と混ぜ混ぜ
ささっと作った一品です
大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。

慌てて作ったので味が馴染んでないかなぁ・・と心配したのですが
う～ん、満足～～
豆腐ハンバーグなど・・中身をいつも変えてしまいますが
今回はオットの希望で基本のハンバーグにしました

ガツンとお肉が食べたいんだって
最近ちょっと仕事が大変なオット・・心配・・
食事は、ご希望通りに


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老松の夏柑糖

夏の冷たいデザート
明治４２年創業・老松の「夏柑糖」です


こんな感じで一個ずつ包んであります

貴重な山口の夏みかんをそのまま使い、果汁と寒天で固めたものです
夏の風物詩
私は京都に来てから夏になると買って食べてます

ゼラチンとの違いは、
寒天だと口の中でほろほろっとくずれる感覚。
そして自然な夏みかんの甘さが香りと共にすっと口の中でひろがって、
なんとも言えずおいしい
おすすめです
お取り寄せも可能のようなので、ぜひ


老松
場所：京都市上京区北野上七軒
電話：０７５－４６３－３０５０


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丼占い☆

朝早めに起きてひたすら洗濯＆掃除・・
しっかり働いてほっとひといき・・・

おもしろいものを見つけたのでやってみました
「丼占い」です

私は・・なんと
カルビ丼

★カルビ丼さんは、バイタリティあふれる性格です。
　異性とのつきあいがうまいため、華麗な交友関係を持ちます。
　身をこがすような情熱的な恋愛をします。
　それだけに、異性問題が発生しやすいです。
↑ん、ん？？？？そうかな・・・交友関係は、周囲を見ると付き合いうまいな～といつも思っていて私は下手だし、、狭い方かと・・・

★行動が派手なため、どうしても外向的に見られやすいのですが、
　意外にストレスがたまりやすく、いつまでも残ってしまいます。
　時には肩の力を抜き、リラックスすることが大切です。
↑うわ～当ってるかも・・・ストレスたまってるような～～

★金運はかなり強い方です。
　ただし、散財も激しいので、毎月、一定金額を積み立てる堅実さが必要です。
　恋人には全財産を投げ出すような思い切りの良さがありますが、
　そうでない人にはむしろケチです。
↑そうでない人に対しても思い切りがいいですよ～（苦笑）

★脂肪が多いので肥満や成人病にも注意が必要です。
↑・・ノーコメント・・・肥満に注意、か・・・うきゃきゃ！その通り～

★他者への応対がうまいので、接客業に向いています。
　水商売、美容師、レストラン経営などです。　
　芸能界にも向いているでしょう。
　逆に黙々とこなす作業には向いていません。

どうでしょう？
ぜひみなさんもやってみて下さい
私は・・結構当っているような気がしました



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ドライブ☆ 京都・木津～奈良・生駒 パート２

つづきです
ならやま大通りを
パン屋さんめぐりです。

最初はアルペンローゼ
天然酵母のパン屋さんです。レストランも併設、手作りジャムやお惣菜もありました



買ったもの。
クロワッサン
かぼちゃ＆ほうれん草ブレッド
手作りソーセージ
手作りのはちみつバター

ソーセージはホワイトペッパーと生クリームを入れて作ってるそうです。
ボイルが一番ベストの調理法とのこと（聞いちゃいました）
クロワッサンは大好きなので食べ比べで買いました
かぼちゃとほうれん草ブレッドは個人的に作り方が気になって
キレイな二層になっているし・・

お次はブランジェリー登美ヶ丘へ。



フランス三ツ星店仕込のパンがおいしいお店です。
ミニフランスとクロワッサン、
アップルデニッシュ、バナナシューを購入
・・菓子パンはオットの好み
でもこちらのアップルデニッシュも評判らしいです～

二人しかいないのに・・沢山買っちゃった
頑張って食べます

ならやま大通りを走り、富雄川にでてふら～と帰ってきました
明日の朝食にパンとソーセージをイタダキマス



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休日のドライブ☆ 京都・木津～奈良・生駒

本日は（にわか雨もありましたが・・）
土日のストレス発散って事でオットとしてきました。
我が家の参考図書「日帰り名人」でコースを決定

目的は私の好きな雑貨屋さん＆パン屋さんめぐり。
最初は京都・木津にある「Lier・幡（リエ　ばん）」
和雑貨のお店です。
陶器、竹製品、奈良の名産の麻も取り扱っています。

　麻製品がとっても素敵でこちらを購入



ランチョンマット、ご祝儀袋（あまりにめずらしい袋だったので！）

竹炭マドラーと香袋、つまようじ入れつきのミラー
香袋は小さくてバッグの中に入れようと思い、買いました
いつもふわっと香るものが傍にあったらいいですよね

お隣には「チャーリーズコレクション」
アンティークショップです



収集中のFire Kingの食器があるかと探しましたが・・なかった

お腹が空いたので近くのいい雰囲気のお店へ
「とれたてダイニング柳生」で桶盛りランチを食べました



だから分かりづらくて・・
お造り３種
大根の煮物
ぶりの照り焼き
出し巻きたまど
牛すじ肉の煮物
豆腐とイカの煮物
ツナとオニオンのサラダ
鶏胸肉のゆば巻き
きゅうりとくらのサラダ
などなど・・
本当に少量ずつ、品数抱負でその上ゴハンがあさりとかにの炊き込みご飯
この他にガーリックコロッケと赤だし、お漬物がついて１，８９０円
お得なランチでした
たまにはこんな贅沢もいいでしょう
その後ならやま通りを走り、パン屋さんめぐりへと続く～～


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カリフラワーのサラダ

カリフワラーのサラダです



本日は夜いないので朝からお夕飯の支度
簡単なサラダです
カリフワラーとゆでたまごに炒めたガーリック、塩こしょうをふってシンプルに
週末なのでガーリックでも問題ナシ

・・と言っても・・
会社の関係でオットも留守かもしれないから・・
食べるのは明日になっちゃうかも
朝からキッチンがガーリックの匂いでいっぱい
私に匂いがついたらどうしよ～
換気扇回してます
それでは
今日も元気に行ってきます

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はちみつミルクパン

はちみつミルクパン焼きました



昨日夜ホームベーカリーにセットして予約タイマーで焼き上げ
朝焼きたてを頂きました
入れたのは、はちみつと牛乳、ちょっとスキムミルク
はちみつを入れたからかしっとり、もっちりしていて
とてもおいしかったです
色もほんのりはちみつ色でした
（写真では分からないかも・・・）

本日もランチにうどんを持って行きます
今からささっと作ります～
ランチ代０円毎日実行中っです

今日も元気に行ってきます
暑いけれど頑張りましょう


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ＢＯＮＮＩＥ ＰＩＮＫ "Ｅvery Single Day"

本日発売買っちゃいました
限定版はＤＶＤだけだったので、ま、いっか～と思い、通常盤

新入社員で入社した頃に聞いていた記憶があります
もう何度きいても好きなのは「犬と月」
歌詞とテンポが好きです。
ストレートに心に伝わってくると言うか・・

実は実は当時付き合っていた人との思い出の曲だったりもしちゃいます
えへへ・・

今聴いてま～す


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趣味について

今日のホットヨガは一時間と持たずにでてきてしまいました
・・と言うのも途中から・・呼吸困難みたいになっちゃって
暑いのもあったし、やっぱりホットヨガは夏は厳しいのかな？
スタジオも空いてました

それで復帰しようと思って連絡したのですが
私が戻りたい曜日のクラスは定員オーバー
予約入れてキャンセル待ちって事にしたのですが・・・

ショックで落ち込んでます
今週木曜日またヨガの予約を入れていたのですが
キャンセルしてスクールにまたまた行くことにしました
お友達に会いに行ってきます
コーチ、本当に私の分、空けてくれないかな

昨日は行ってきたので今週は自分の好きなこと週間
・・っていつもですね・・
もまたラウンドレッスンのお願いをしてきました
次はいつ行けるのかな～

ひとり言でした



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