備前焼教室

今日は朝から備前焼教室でした

本日の作品↓
この変わった形は先生に教えてもらいました



鉢？花器？そんな感じのものです

今朝、びっくり！
旭川～新岡山港方面あたり、霧がすごくて

私あんまり霧の中運転をしたことがないので
見えないし、怖くて

しかも今のでフォグランプを使用したことがなくて。
初めてでした

今日先生に
「ろくろを回していると息ができません～死んでしまう様な感じがします」
と土から手を離して大きく息を吸い込みながら言った時の事ですが、
その答え。

「陶芸は、死んでいないとできないよそれでいい。」

ここで言う「死」とは
何も考えず、欲もなく
全ての雑念を追い払うこと。

陶芸は死んでいないとできない。

確かに毎回集中しないとできないし、その通りなのですが
・・印象に残る言葉でした。

以前にこんなことがありました。

ある日、ちょっといつもと違う気持ちのまま教室でろくろを回すと

「今日は何か集中していないな～別の事を考えてない？」と先生。

おお

その通りだったんで、本当にその時はドッキリしてしまいました。

何事も気持ちが形になる。

それが先生に分かるのが不思議でそして
申し訳ない気持ちになりました・・

さっ
集中、集中


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「運」と「縁」

昨日は仕事から帰宅、夕食後に
張り切ってジムに行ってきました

ジムで運動している時はほとんど何も考えてなくて
身体を動かすことだけに集中
その時間がとても気分が良く、
「何も考えないこと」と「集中」することの良さを実感できます。

「○○のことは考えたくない」と思うと余計に考えてしまいますからね
意識とは不思議なもので、
「無意識」と言っても、「意識的」に行動してしまっていることもあるなぁと。

その時は頭を切り替えて全く別の事をするのが一番だと思いました！



最近、
これも縁だな～と感じることがあり、

この前ちょこっと読んだ本の中で
「運」は引き込むものだけど
「縁」は自分がつかみにいくものだとあったのをふと思い出しました。

自分ではそんなに行動的だと言う「意識」も「自覚」もなく
でも
「縁」と呼べるものはどれも自分自身が掴み取ったものなんだな～と
ちょっと自信が持てたりして

二つの言葉は、似ている意味の言葉だと
普段ならそう感じるだけなのですが
しみじみ考えてしまいました。

現に
最初は全く興味のなかったブログを初めて
沢山の「縁」ができました。
本当に嬉しく思いますありがとうございます

今ある「縁」を大事に
また新たな「縁」も掴んでいきたいで～す

ひとりごと、失礼いたしました！


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「ネガティブな自分をゆるす本」

先日、こちらの記事で書いた本。

結局、すぐ購入してしまい、じっくり読みました

「ネガティブな自分をゆるす本」　植木　理恵著　大和出版



サブタイトルに
「ポシティブ　シンキングのとらわれをはずそう！」とあります。

本当にそのままの内容。
今までの考え方をくつがえされます。

この中にはひとつの心の持ち方の方法として
「ポシティブ」「ネガティブ」のどちらでもなく
「ニュートラル」な状態をとるということも記載されていました。
いわゆる「グレーゾーン」

そうすることで逆に精神を安定させることができるそうです。

世の中、白黒ハッキリしないことが多いですものね

この考え方を少し生活の中にとりいれられたらな～と思いました。

全然話は変わりますが・・

今月でまた一緒に働いていた仲間が減ることになりました。
席も近かったので聞いたときは驚きましたが
すっきりした顔でそういっていた彼女を見て
良かったな～と

段々と人が減ります

今月と言ってももうあと二日。。
月末、乗り越えなきゃ



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カレイの煮付け

久しぶりの煮魚です

カレイの煮付け



お野菜も一緒に煮てしまいました

子持ちカレイが大好きなオットは「うほ～」と喜んでおりました
よかったねぇ

我が家は毎日帰るコールがあるのですが、
その際に「今日の晩ご飯はなんですか～？」と毎回聞いてきます

会社から歩いて５～１０分くらい、すぐ自宅に着く距離なのに・・・
そんなに気になるのかなぁ（爆

しかし
電話でメニューを言うのも難しい時もあり、
「○○で○○を巻いて、焼いて、○○で味付けしたやつ」とか変な言い方になる時もあります
その時は

「ふ～う～ん、なるほど！見てみないと分からないね～」と

オイオイ、
じゃぁ、聞いても意味無いじゃん！なんて心の中で突っ込んだりします

皆さんのおうちはどんななんだろう・・と気になったりします


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中村屋・三陸海宝漬

岩手県釜石市の中村屋さんの「三陸海宝漬」です！



某百貨店で購入しました！
偶然にも以前朝の情報番組で知り、お取り寄せをしようかと考えていたので
百貨店でフェアをやると聞いたときに駆けつけちゃいました

めかぶとししゃも卵。
あわびにいくら

うほ～

めちゃウマです
ご飯がすすんでしまいました

全然どうでもいい話ですが

ちょこっとジ～ンとする様ながありました
人と話をするって色々吸収できて
とても勉強になります。

ちょっといい気分
月曜日からいい気持ちだとうれしいな。



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うどんすき

今日の晩ご飯は「うどんすき」



何がいい～～何にしよう～～！？とオットに聞きまくり
「う～ん・・うどんすき！」と言われて決まったメニューです
簡単ですぐ作れちゃったので休日には嬉しいメニュー

材料はすべてＪＡ、しかも「朝採れ野菜」とアリ

鶏もも肉も、「岡山県産」！
↑普段売り切れなのですが
この日は時間の関係かまだちょっと残っていたのでラッキー

材料がいいせいか、ただのうどんすきなのにすっごくおいしい
特にもも肉のおいしさに驚きでした。

二人でがっつり食べてしまいました

ゴチソウサマ～


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「女は腰」！！

発売されて即購入！
大胆にも背中が露出されている深田恭子さん



加圧トレーニングでこのスタイルになったそうです。
う～ん、素敵

何度も何度も見てしまいましたが、
それでもまだ自分の目の届くところにおいていつでも見れるようにしています。
そうしたら運動にも身が入るかな～と

加圧トレーニングは少し前から注目されていますよね
でもでも！
岡山市にはないみたいなのです・・・・泣

今、通っているジムで、頑張るしかないねっ
私もしっかり運動して、キレイになるぞ～

中身も外見も作られるのは今が大事～
（と勝手に思っている私）

ジム通い、がんばるぞ～！


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カレー

夕ご飯を作ろうとしていたらオットから
飲み会になったそうです

ラッキー

と言うわけで一人でパパッとすませちゃいました！
冷凍しておいたカレーを温めて終わり
目玉焼きをのせたくなったので、焼いてのせてみました



先日京都の知り合いが出張で岡山に寄ってくれたので
久々に飲んでしまいました
×２、梅酒×２、ワインを二人で１本
そして最後に私はまた

飲みすぎです

しばらく飲んでいなくても飲める自分がコワイ


たっくさんおしゃべりして
色々語ってきて
身体も心も益々元気になって帰ってきました

岡山に来てくれるって本当に嬉しいなぁ
感謝です


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温野菜をたっぷり！

昨夜は
冷蔵庫に残っているお野菜たちを
鶏ガラ+塩味で煮て、たくさん食べてしまいました



オットは関東から帰ってくる日。
夜遅い帰宅なので夕食はいらないとのこと。
このラクチン生活も終わりか～（爆
なんてね

でもやっぱり、
一人になると心細かったりもしますね

今週もやっと折り返し～。
あと少し頑張りますかっ


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和食の朝ごはん。

オット不在の為いつもより優雅な朝

ちょっとストレッチしたり、家事をしてから
ゆっくり朝ごはん。

起きてからしばらく経つと和食がとても美味しく感じます



また卵焼きの登場です
よ～く見たら（良く見なくても・・）数日前のオットのお弁当と似てる（笑

どうしてもおにぎりが食べたくなってしまって

お味噌汁も美味しくいただきました。

ゴチソウサマでした。


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