鯖のカレー揚げ

鯖のカレー揚げを作りました



鯖に塩・コショウをして、
小麦粉+カレー粉を混ぜたものをさっとつけて、揚げるだけの簡単料理

丁寧に骨も抜いたので、そのままペロリと食べれました

お魚、よく食べてます
できるだけ意識して食べようとしています。

が・・

前もこちらに書きましたが、
最近、オットが激務の為、体重が落ちています・・
私よりちょっと背が高いくらいのオット、（１６４か５くらい？）
体重が・・・５６キロありません
元々、メタボとは縁遠い人なのですが。

お腹もぺったんこ。
大丈夫なのかなぁ。

肉料理もしっかり食べてもらいたいのだけど
帰りが遅いと食べる気にならないんだそうです。

甘いものは私より食べてます（笑

これ以上痩せられると、私が困ります・・
色々献立を考えて、
もう少し太ってもらうように気をつけます



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